MANAJEMEN RUMAH TANGGA DENGAN DUA BALITA

​Sebagai ibu rumah tangga dengan 2 anak laki-laki (Faris dan Irbadh), sehari-hari saya mengurus anak-anak dan rumah tangga tanpa bantuan dari pengasuh atau pembantu full time. Banyak sekali yang suka bertanya kepada saya “How do you manage to survive each day?”. Karena jujur saja, saya tidak punya teori-teori atau trik special untuk menjalani rutinitas saya sehari-hari. I just live with it. Tapi disini saya akan mencoba mengurutkan rutinitas harian saya, dan mungkin sedikit sharing beberapa tips untuk mengurangi “drama” di dalam keseharian saya.

Yes, I’m a morning person. Saya sudah terbiasa bangun dan beraktifitas di pagi hari dari jaman saya kuliah, dan ketika masih kerja full time di kantor. Setelah menjadi ibu rumah tangga, saya sempat memanjakan diri dengan bermalas-malasan di pagi hari. Tapi ternyata itu membuat hari saya berantakan.. haha 😂
Jadi saya tetap bangun jam 4.30 pagi untuk sholat Subuh (waktu Indonesia bagian Batam) dan langsung masuk dapur. Saya menyiapkan sarapan dan bekal suami, dan untuk makanan hari itu. Setelah semuanya siap, saya memandikan kedua anak saya sekaligus. Kira-kira jam 5.30 anak-anak bangun, sementara saya menyiapkan air untuk mandi mereka. Sehabis itu saya bermain sebentar bersama sambil menemani mereka sarapan berdua. Sebenarnya Faris sudah bisa makan sendiri tapi dia lebih suka jika makan satu piring bersama dengan adeknya hehe..

Sehabis makan saya memberikan mereka mainan (bisa apa saja, termasuk sensory play) dan membiarkan mereka bermain sendiri. Sementara saya lanjut menyapu, membereskan kamar, buang sampah dan beberes kecil bersama anak-anak. Anggap saja ini kelas bersih-bersih ala kami. Setelah selesai semua lalu saya mandi. Urusan menyapu dan mengepel rumah dahulu kala sebelum saya mempunyai anak kedua saya kerjakan di malam hari, namun semenjak saya memiliki anak kedua standar kebersihan dan kerapian saya turunkan. Yang penting bisa berkegiatan bersama dan stamina terjaga urusan bebersih bisa dikerjakan saat anak-anak tidur. Alhamdulillah, sedari dulu urusan domestik saya yang handle semua maka pahala urusan bebersih rumah bisa saya raih bersama anak-anak 😇✌️

latihan mengepel minimal bekas tumpahan air atau makanan

Setiap malam saya selalu berdoa sama Allah agar besok Allah berikan kemudahan dan kelembutan hati anak-anak agar tidak merusuh. Jadi setiap hari saya harus memastikan urusan dapur selesai dan apabila anak-anak susah disambi maka dengan terpaksa urusan membersihkan rumah saya tunda sampai siang ketika anak-anak tidur. Sekitar jam 10 atau 11 saya menemani Irbadh tidur, sementara Faris masih lanjut bermain sendiri atau terkadang ikut saya ke kamar untuk membaca buku atau flash card, intinya mainan yang tidak kotor dan berisik. Waktu ini juga saya gunakan untuk bersantai sejenak sambil quality time bersama Faris. Jika adeknya sudah bobo barulah saya dan Faris bisa masuk kelas utama hari ini, bisa berupa kegiatan percobaan, pengamatan atau diy.

Rutinitas Siang-Sore
Irbadh biasanya bangun sekitar jam 12 dan biasanya mereka berdua bisa asyik main bersama. Kebetulan Faris cukup mandiri sehingga sudah terbiasa membereskan mainan yang sudah tidak dipakai bermain. Sehabis makan siang adalah waktu istirahat. Adakalanya anak susah disuruh untuk tidur siang, tetapi saya tetap meminta mereka untuk hanya bermain di dalam kamar. Sementara mereka di kamar biasanya saya mulai membersihkan rumah atau menyelesaikan pekerjaan rumah lainnya. Sehabis itu baru saya ikut bermain di kamar sambil beristirahat.

Sekitar jam 4 sore, setelah anak-anak mandi saya mengajak mereka untuk main di luar rumah, bermain sepeda, bermain bola, atau pergi ke taman bersama. Outdoor play ini kami lakukan sampai sekitar jam 5, lalu dilanjutkan dengan makan atau snacksore. Tapi terkadang jika terlalu lelah dan lapar mereka langsung meminta makan malam jadi saya bebaskan saja karena saya memang tidak terlalu strict dengan jam makan.

Rutinitas Malam
Adzan Maghrib adalah waktu untuk kita kembali ke kamar. Diawali dengan sholat Maghrib bersama, lalu dilanjutkan dengan belajar mengaji sampai Isya. Belajar mengaji disini tentunya tanpa paksaan dan tetap dilakukan secara fun dengan bermain sesuai usianya. Sehabis Isya biasanya Irbadh sudah tidur, sementara Faris melanjutkan kegiatan di dalam kamar seperti membaca buku, belajar menulis, dan evaluasi harian bersama papanya. Sebelum tidur kami membereskan mainan di kamar, kemudian bersih-bersih. Sekitar jam 9 malam biasanya Faris sudah tidur dan saat itulah free time saya dimulai.

Bisa dilihat rutinitas saya paling padat memang pagi hari, karena saya sebisa mungkin berusaha menyelesaikan semua pekerjaan rumah di saat masih ada suami, jadi suami bisa membantu untuk mengurus dan bermain bersama anak-anak sementara saya bekerja.

TIPS Untuk Menjalani Keseharian tanpa ART

1. Be flexible and don’t be too hard on yourself. Terkadang kita ingin semua serba terorganisir tetapi namanya kita berhadapan dengan anak-anak yang mood-nya bisa berubah kapan saja, tentunya kita tidak bisa terlalu ketat dengan pengaturan jadwal. Jadi kalau ada pekerjaan yang tidak bisa diselsaikan karena anak-anak seharian cuma ingin peluk-pelukan, ya biarkan saja. Pekerjaan rumah bisa menunggu tetapi quality time bersama anak tetap yang utama. Intinya dahulukan yang bernyawa dulu baru urus benda mati (rumah dan dapur maksud saya).
Turunkan standard kerapihan. Hal ini mungkin susah buat sebagian orang, tetapi jika kita memaksakan untuk menjaga rumah tetap rapi setiap saat tentunya agak mustahil apalagi dengan kondisi ada dua atau tiga balita yang selalu bebas bermain dan berlarian didalam rumah.

2. Buat komitmen dan bagi tugas bersama pasangan. Sebelum memutuskan untuk tidak memakai bantuan asisten, tentunya harus membuat komitmen kerja sama yang baik dengan pasangan, karena kalau pasangan tidak turut andil dalam mengurus anak-anak atau rumah tangga, tentunya akan sangat sulit sekali untuk dijalankan. (tetaplah setia menjadi tempat penitipan anak ya, suamiku ✌️).

3. Amankan rumah dengan mengatur posisi barang-barang. Agar tidak harus mengawasi anak secara terus menerus, kita wajib untuk kids-proofing setiap sudut rumah agar anak-anak tetap aman bermain. Atur peralatan makan anak di rak bawah sehingga mereka bisa ambil sendiri, tetapi amankan barang pecah belah di bagian atas. Atur ruang bermain anak, untuk permainan yang butuh pengawasan bisa diletakkan di rak atas, dan untuk permainan yang aman dan mudah dibereskan serta buku-buku bisa diletakkan di rak bagian bawah sehingga mudah di akses oleh mereka. Jangan lupa untuk mengkategorikan mainan ke dalam kotak-kotak transparan sehingga lebih mudah untuk dicari. Biasanya seminggu sekali saya dan anak-anak menyortir mainan sesuai jenisnya.

4.Pasang pintu atau safety gate untuk akses menuju dapur dan tangga jika rumah anda bertingkat.

5. Ajari anak untuk mandiri. Awalnya mungkin susah mengajari anak untuk mandiri, tetapi jika kita melakukan dengan konsisten lama-lama mereka akan mengerti. Yang paling mudah, ajari mereka untuk makan sendiri dan selalu membereskan mainan setiap selesai bermain, lalu bertahap sesuai dengan perkembangan umurnya.

6.Lakukan food preparation. Untuk urusan memasak, saya biasanya melakukan foodprep setiap weekend atau 3 hari sekali agar tidak terlalu repot dan tidak butuh waktu lama untuk masak. Jadi saya sudah mempersiapkan beberapa masakan yang bisa dimasak sebelumnya (pre-cook) misalnya ayam yang sudah diungkep, ikan yang sudah dimarinade, rendang dll, lalu membersihkan dan memotong-motong sayur. Semuanya saya masukkan kotak atau zipper plastic bag terpisah per menu, lalu dimasukkan ke freezer. Saya sering menggunakan bantuan slow cooker dan kukusan listrik dengan timer untuk menyelesaikan proses memasak.

7.Rutin berolahraga. Mengerjakan pekerjaan rumah dan mengurus anak setiap hari sering bikin kita jadi cepat pegal-pegal. Karena itu saya rutin berolahraga minimal 3x seminggu selama 20 menit. Bisa hanya stretching, pilates, ataupun melakukan beberapa gerakan crossfit yang sesuai dengan kemampuan tubuh kita. Hal ini sangat membantu agar kita tidak mudah lelah.

kelas b

8.Nikmati waktu luang untuk “Me-time”. Saya selalu berusaha menikmati me-time setiap hari walaupun hanya beberapa menit. Bisa disaat anak-anak tidur atau asik bermain sendiri. Jangan terlalu ambisius untuk menyelesaikan semua pekerjaan sehingga lupa beristirahat dan bersantai. Menikmati segelas jus sambil membaca buku atau tontonan yang ringan, hanya sekedar bebas memegang hp untuk chat bersama teman-teman biasanya sudah cukup bagi saya untuk melepaskan penat dan kembali me-recharge energi.

Mungkin ada tips lain yang bisa di share atau ingin berbagi keluh kesah seputar mengurus anak dan rumah tanpa ART?

DEMO MASAK STEAM GLUTEN FREE SWISS ROLL BERSAMA PAK WIED (HEALTHY LIFE ANTARA PILIHAN ATAU KEBUTUHAN)

Sabtu, 16 Desember 2017 – Komunitas Indonesia Sehat Sejahtera (KISS) Batam bersama Pasar Sehat Batam mengadakan kelas demo memasak “Steam Gluten Free Swiss Roll” bersama dengan Bapak Wied Harr Apriadji. Siapa sih yang belum kenal dengan Pak Wied, sapaan akrab beliau?

Bapak Wied Harry adalah seorang penulis bidang nutrisi dan makanan sehat alami, serta menjadi food stylistprofesional. Pengalamannya selama puluhan tahun di bidang kuliner sudah menghasilkan banyak buku. Spesialnya menu-menu yang diajarkan beliau selain enak, dijamin sehat dan alami.

Kegiatan ini merupakan lanjutan dari launching Pasar Sehat, Bazar dan Fun Flea Market yang diadakan bulan November kemarin. Rencananya, ke depan akan diagendakan rutin setiap bulan.
Bergabung di dalam komunitas ini rasanya seperti angin segar bagi saya dan keluarga, karena saya jadi merasa punya teman dan keluarga baru yang punya visi dan misi sama. Yaitu ingin memulai hidup lebih sehat dan juga untuk memperkenalkan cara hidup sehat kepada masyarakat dengan makan-makanan organik.

Makanan sehat yang dimaksud, misalnya sayuran yang ditanam tanpa menggunakan bahan kimia saat penanaman. Untuk pengolahannya pun diusahakan masih dalam bentuk aslinya atau sedekat mungkin dengan bentuk aslinya.

Pak Wied menjelaskan pengetahuan dasar cake

Back to topic, kegiatan demo masak pagi ini dibuka oleh Pak Wied dengan pengetahuan dasar mengenai jenis-jenis cake, apa beda spongecake (bolu) – biasa maupun genoa/genois, chiffon cake, cotton cake, angel food cake, butter cake, bluder/brudel.

Kemudian apa saja dasar-dasar dalam membuat cake, bahan utama cake, tips sukses membuat cake yang enak, sehat dan alami bahkan dijelaskan juga mengenai panduan menghitung laba dan harga jual jika ingin mulai berbinis. Pak Wied menyampaikan, “Saya ingin ibu-ibu sekalian memahami dulu dasar-dasar pembuatan suatu makanan dan bahan-bahan apa yang dibutuhkan serta manfaat dari semua makanan yang kita asup.”
Beliau tidak ingin ibu-ibu hanya sekedar tahu resep dan takarannya saja. Bahan-bahan apa saja yang digunakan dalam proses membuat cake juga harus diperhatikan. Sebisa mungkin kita menggunakan bahan yang alami, bukan pabrikan.

menyiapkan adonan warna untuk motif
membuat motif swiss roll

Pasti banyak pertanyaan yang muncul di benak peserta yang baru akan hijrah ke makanan yang lebih sehat. Enak nggak sih kalau cakenya dibuat dari tepung non terigu? Terus pewarnanya pakai apa? Nggak menarik dong kalau dijual? Terus kalau misalnya dijual berapa harga jualnya? Ada yang beli nggak ya?

Saya jadi ingat dengan cake kekinian yang sedang menjamur di Indonesia, sebut saya X yang cakenya kempus-kempus terasa legit dan bertabur coklat dan keju yang banyak, belum filling cream yang meleleh saat digigit, plus warnanya yang gonjreng-gonjreng. Apa kabar perut? Iya sih memang enak di mulut tapi itu semua tidak ramah di perut 😂
Terus masih mau ngasih ke anak? Kalau saya sih nggak. Daripada malah repot setelahnya, dijaminlah banyak keluhan yang timbul setelahnya.

Saya sadar diri dan sadar alarm tubuh saja. Biar dikata kuper atau nggak gaul saya udah nggak mau lagi coba-coba jajan yang aneh-aneh, yang kita nggak tahu makanan itu dibuat dari apa.
Pernah nggak sih kita ngerasa pusing saat makan makanan yang terlalu manis? Atau tenggorokan gatal dan perih sesaat setelah makan gorengan? Itu semua alarm tubuh yang sudah dibuat sepaket sama Allah dalam tubuh kita. Betapa canggihnya tubuh ini bekerja maka sayangilah, jangan dizhalimi lagi dengan asupan makanan yang salah. Bukankah Islam sudah menjelaskan makanlah makanan yang halal dan toyib, jadi renungkan kembali apakah makanan kita itu sudah thoyyib? Kebanyakan dari kita hanya memperhatikan sisi halalnya saja, tetapi tidak thoyyib-nya. Makanan kita hampir seluruhnya dihasilkan oleh industri. Hampir semua industri kapitalis itu tidak thoyyib, baik visi maupun prosesnya. Hasil industri meracuni diri kita dan anak-anak kita dengan makanan-makanan yg tidak thoyyib. Kalau belum yuk mari kita memulai untuk hidup lebih sehat lagi. Setiap orang memiliki standar kesehatan yang berbeda-beda tetapi tidak ada salahnya mencoba untuk lebih baik. Karena bukankah lebih baik menjaga kesehatan daripada mengobatinya 😍

Setelah para peserta memahami esensi itu, tibalah saatnya mengeksekusi bahan-bahan. Sebelumnya bahan dasar ditimbang satu persatu sesuai dengan resep, kemudian siapkan loyang dan diberikan alas kertas yang telah dioles dengan minyak kelapa.

persiapan bahan-bahan

Pertama-tama yang harus dilakukan adalah mengocok telur dan gula. Telur yang dipakai boleh telur ayam atau jika alergi bisa diganti dengan telur bebek. Gula yang dipakai adalah gula kastor yang digrinder sendiri kemudian tepung yang dipakai adalah tepung organik yang sudah dimodifikasi takarannya. Diusahakan semua bahannya dari pasar lokal dan bukan pabrikan. Untuk filling atau isiannya pun homemade, dibuat sendiri dari bahan-bahan alami seperti tape, kelapa yang digiling, kurma, bubuk raw choco, gula aren dll.

Membuat adonannya pun harus satu resep satu resep, tidak bisa masal. Karena bahannya alami sehingga harus segera dieksekusi. Setelah proses pengocokan telur dilanjutkan dengan proses memasukan tepungnya. Kemudian dilanjutkan dengan memasukan lemak dan pewarna alaminya dari tumbukan sayur pakcoy, wortel, buah naga, buah bit, kunyit, dll.

ini snack dan lunchnya

Setelah proses pencampuran hingga menjadi adonan selesai, adonan harus cepat dimasukkan ke dalam oven atau kukusan. Karena tanpa menggunakan bahan tambahan adonan akan cepat turun.
Pak Wied menjelaskan dengan sangat detil tips dan triknya agar kue yang kita buat sukses secara rasa enak dan menul-menul cantik tampilannya. Ternyata tanpa menggunakan bahan tambahan makanan apapun bisa juga menghasilkan kudapan yang enak dan tentu saja sehat.

Mengikuti kelas memasak ini membuat pikiran saya lebih terbuka lagi. Ibu-ibu adalah benteng terakhir keluarga yang menentukan apakah makanan yang kita konsumsi sehari-hari halal dan thoyyib ataukah tidak. Bukankah makanan itu akan masuk ke dalam tubuh kita, menjadi darah dan daging kita, bahkan juga akan kita wariskan menjadi bagian dari anak cucu kita. Apakah kita mau mewariskan keburukan pada anak cucu kita?

tada! cantik kan healthy cakenya
sesi foto bersama

MENGENALKAN OLAHRAGA PANAHAN KEPADA ANAK BALITA

Faris latihan memegang busur panah bahan plastik yang aman untuk anak usia dini

Panahan adalah olahraga tertua di bumi ini dan tak lekang ditelan zaman, apalagi dalam agama Islam sangat dianjurkan untuk diajarkan kepada anak sejak usia dini.

Olahraga yang satu ini melatih disiplin, fokus, dan konsentrasi, juga smoothness. Memanah bisa melatih mental karena hal terpenting yang harus kita lakukan sebelum berlatih adalah mengontrol emosi.

Sejatinya, panahan adalah olahraga yang mengajarkan sebuah prinsip bahwa keberhasilan seorang harus didahului oleh upaya dan usaha dan juga mengajarkan proses untuk mencapai apa yang diidamkan.

Olah raga panahan memerlukan ketenangan dan tidak boleh terburu-buru. Targetnya tidak bergerak, maka musuhnya adalah diri si pemanah itu sendiri.

Minggu lalu, Faris kebetulan berkesempatan untuk mengenal dan belajar lebih dekat dengan olahraga satu ini. Bertempat di komplek First City Complex lantai dasar Batam Centre Mall, depan radio hang fm terdapat kantor sekretariat alias basecamp Mamluk Sport (Traditional Archery and Sport Centre) yang bisa dipergunakan oleh anak-anak mencoba (trial class) untuk mengenal teknik memanah lebih dalam.

Mamluk Sports, hadir untuk mendukung pengembangan, sosialisasi dan pembinaan olahraga panahan kepada seluruh masyarakat Batam melalui club khususnya pada usia dini.

Dengan hadirnya Mamluk Sport diharapkan bisa berdampak pada perkembangan olahraga panahan dikota Batam sehingga panahan bisa membumi dan disukai semua lapisan masyarakat kota Batam.

Menurut salah satu coach Mamluk Sport, anak-anak mulai dari usia 4 tahun bisa diperkenalkan dan mencoba olahraga ini. Dalam hal ini usia berkenaan dengan psikologi anak. Jika di bawah usia 7 tahun, ada kecenderungan anak susah dikontrol. Jika cara mengontrol emosi telah diajarkan sejak diri, karakter anak bisa terbentuk dengan baik.

Sesungguhnya awalnya aspek terpenting dari kegiatan memanah ini adalah fokus dan konsentrasi. Tetapi ternyata banyak hal lain yang terbangun dalam proses belajar memanah. Peningkatan fokus hanya salah satu dari nilai-nilai yang dikembangkan dalam memanah, namun ada yang penting yaitu dapat digunakan sebagai teori pendidikan dalam mendidik karakter seseorang.

Manfaat Kegiatan Memanah
Aspek terpenting dari memanah justru pada ketenangan. Melalui memanah anak-anak diharapkan belajar tenang, tidak terburu-buru, mengatur nafas, menjaga kestabilan emosi agar anak panah melaju secara konsisten dan tepat menuju sasaran.


Tahapan Mengajarkan Anak Memanah

Meningkatkan konsentrasi, adalah sedikit dari segudang manfaat dari memanah. Jadi, tidak heran bila banyak orang tua zaman sekarang mulai melirik panahan sebagai salah satu media mendidik anak. Apakah Mama tertarik mengajarkan memanah kepada anak-anak? Kalau iya, yuk kita bisa memulai dengan kegiatan sebagai berikut:


1. Ajak Anak Mengenali Panahan

Tahap pertama yang kami lakukan adalah mengajak Faris mengenali olahraga panahan. Mengajak Faris mengunjungi arena panahan untuk anak-anak merupakan langkah awal memperlihatkan olahraga ini secara nyata pada mereka. Biarkan anak-anak melihat kegiatan memanah. Tidak lupa Mama memberikan penjelasan mengenai memanah dengan bahasa yang mudah mereka pahami.

2. Mencoba Perlengkapan Memanah
Jika usianya sudah memenuhi syarat, biarkan anak-anak mencoba semua perlengkapan panahan standar untuk anak-anak. Sebelumnya mereka telah melihat kegiatan panahan, maka sekarang saatnya dia mencobanya sendiri. Biarkan mereka bermain-main dan merasa nyaman dengan perlengkapan memanahnya. Yang terpenting pastikan orang tua dan pelatihnya mengawasi.

3. Melatih Postur Memanah
Tahap ini perlu menjadi perhatian lebih bagi orang tua yang ingin belajar bersama ananda. Tidak menyia-nyiakan kesempatan belajar, Papa Faris pun belajar dasar-dasar memanah tradisional terlebih dahulu. Ini merupakan pondasi kuat dalam mengajar anak memanah dengan teknik standar. Teknik ini akan menghindarkan kemungkinan terjadinya cedera otot tubuh anak.

Teknik-teknik yang harus diketahui oleh para pemula antara lain:

1. Sikap Berdiri
Teknik ini berkaitan dengan posisi kaki saat berdiri. Ada 2 sikap yang biasanya digunakan oleh pemanah yakni; sejajar (square stance) dan terbuka (open stance).

Trial Class Memanah di Mamluk Sport

Karena Faris belum boleh mencoba memakai busur dan anak panahnya, maka ia mengenal olahraga ini dengan cara terlebih dulu memegang langsung busur dan anak panahnya saja.

2. Cara Memasang Ekor Panah (Nocking)
Posisi panah harus terpasang secara tepat. Pastikan panah dipasang dengan posisi lurus tersandar pada busur.

3. Cara Mengangkat Lengan Busur (Extend)
Teknik ini berkaitan dengan posisi lengan saat mengangat busur. Bukan cuma itu, posisi jari-jari juga harus diperhatikan di sini.

4. Teknik Menarik Tali Busur (Drawing)
Anak harus menarik tali busur menggunakan kombinasi kekuatan jari, punggung telapak tangan, serta lengan bagian bawah.

5. Cara Menjangkarkan Lengan Penarik (Anchoring)
Cara ini berkaitan dengan posisi tangan penarik. Ada 2 tipe penjangkaran yang lazim dilakukan yakni; penjangkaran di samping dan penjangkaran di tengah.

6. Teknik Menahan Sikap (Tighten)
Tighten dilakukan persis ketika anak panah telah terpasang dan tali busur sudah ditarik.

7. Cara Membidik (Aiming)
Kuncinya adalah tubuh yang rileks, tapi tetap fokus terhadap sasaran.

8. Cara Melepaskan Panah (Release)
Gerakan tangan yang melepaskan tali busur ini dibedakan menjadi 2 yakni; active release dan dead release.

9. Teknik Menahan Sikap Setelah Melepaskan Panah (After Hold)
Ketika anak panah telah meluncur ke arah sasaran, maka ada posisi yang perlu dipertahankan oleh pemanah. Posisi ini mengharuskan anak menahan sikap 2 detik setelah melepaskan panah.

Ternyata belajar memanah itu mengasyikan loh, anak muslim sudah seharusnya bisa memanah seperti anjuran dari Rasulullah SAW. Bagi yang berminat untuk ikut belajar memanah bisa langsung datang ke basecamp Mamluk Sport, free untuk trialnya. Biaya mengikuti kelas memanah disini juga terjangkau dan sangat fleksibel. Jika teman-teman sudah memiliki alat panahnya boleh dibawa, nanti disana akan dibimbing oleh coach yang sabar menjelaskan kepada anak-anak. Mari berolahraga panahan 😊

jadwal class memanah mamluk sports
tarif belajar memanah di Mamluk Sport

Science with Kids : Mengenal Arus Listrik

Dalam rangka mengenalkan apa itu listrik kepada Faris hari ini kami mencoba merakit media belajar elektronika dalam bentuk flashing card set dari bareconductive. Listrik bukan menjadi hal asing bagi anak-anak. Hampir setiap rumah zaman sekarang pasti sudah menikmati listrik untuk keperluan hidup sehari-hari. Dengan adanya arus listrik di rumah, aktivitas harian menjadi lancar dan menyenangkan. Coba hitung ada berapa alat elektronik yang teman-teman miliki di rumah?

Gimana sih caranya kok listrik bisa mengalir ke rumah kita, Ma? “, tanya Faris.
Arus listrik ini berasal dari pembangkit listrik, yang sumber energinya bersumber dari tenaga sinar matahari, air, angin, dan lain-lain. Arus listrik yang tercipta akan dihubungkan dengan berbagai alat seperti alat penerangan (lampu) dan berbagai alat rumah tangga, seperti; kulkas, kipas angin, blender, televisi, komputer, laptop, dan masih banyak yang lainnya.

Sebelumnya, Faris dan Mama sudah pernah membahas sekilas mengenai konsep dasar arus listrik. Sifat aliran listrik dalam suatu penghantar (kawat, kabel) sama dengan sifat air. Air mengalir dari tempat yang tinggi ke tempat yang rendah.

Dalam konsep arus listrik, tempat ini dimaknai sama dengan potensial. Sehingga dikatakan arus listrik mengalir dari potensial tinggi ke potensial rendah.

Arus listrik adalah muatan yang berpindah dalam suatu penghantar.
Faris bertanya, “Kalau listrik itu termasuk makhluk apa ya, Ma? Makhluk hidup atau benda mati ya, Ma?, “ tanya Faris.
Kalau termasuk benda mati tetapi kenapa listrik bisa menyala ya, bisa dirasain.

Faris berusaha mengkategorikan arus listrik ini termasuk jenis benda mati yang misterius hahaha… (insyaAllah nanti akan ada bahasan yang lebih menarik dan detil sesuai pemahaman Faris).

Selain harus ada sumber arus listrik, juga harus ada penghantar (kawat, kabel). Penghantar ini menjadi media untuk mengalirkan arus listrik ke rumah atau bangunan yang membutuhkannya. Penghantar arus listrik haruslah terbuat dari bahan logam yang bersifat konduktor. Dalam kegiatan belajar hari ini, Faris menggunakan flashing card set buatan sebuah perusahaan bernama Bare Conductive. Perusahaan asal London, Inggris ini membuat sebuah cat yang mampu menyalurkan listrik atau bisa di sebut sebagai konduktor.

Dari cat konduktor ini, ternyata bisa juga loh dikembangkan ke dalam bentuk peralatan elektronik. Misalnya sebagai saklar atau sensor. Penggunaannya juga sangat mudah, kita tinggal mengoleskan cat tersebut pada cetakan yang bisa kita desain sendiri, nah setelah cat tersebut kering, cat tersebut sudah bisa dijadikan sebagai konduktor peralatan elektronik.

photo credit by IG

Dokumentasi Pembelajaran (8/12/17)

🔖Tema : science

📍Tujuan pembelajaran : Mengenal Arus Listrik (Merakit Flashing Card)

🔖Usia anak: 3th

📍Bahan:
3 Flashing Card Set
3 led light
3 Hole pin
1 tube electric paint

🔖cara membuat&proses:

1.Buat lubang sebanyak 4 titik, di kutub negatif dan kutub positif sesuai dengan petunjuk gambar yang ada di card.

2.Masukkan led light tekan bagian kakinya yang lebih panjang ke bagian lubang kutub positif dan bagian kaki yang lebih pendek ke bagian lubang kutub negatif.

3.Masukkan batrei, tekan bagian atas batrei (terdapat garis berwarna kuning) melalui lubang kutub positif dan bagian bawah batrei melalui lubang kutub negatif. Kaitkan dan pastikan semua bagian terpasang dengan aman.

4.Oleskan electric paint mengikuti garis berwarna putih. Pastikan masing-masing kaki komponen sudah terhubung dengan lem sehingga membentuk sirkuit/rangkaian listrik.

5.Tunggu selama 15 menit agar electric paintnya mengering. Here comes the amazing part. Lampu pun berkedip karena ada aliran listrik 😍

Buat Mama yang ingin mengajarkan ananda untuk mengenal elektronik sejak dini, bermain dengan cat ini pastinya akan memberi pengalaman yang lebih seru dan menarik buat mereka.

Buat teman-teman yang tertarik membelinya, bisa beli di sini atau yang kepengen hemat dan suka bebikinan bisa juga loh buat sendiri flash cardnya, tinggal beli cat konduktivenya banyak kok dijual online di matketplace. Selamat berkreasi 💕

Pentingnya Mengenali Gaya Berkomunikasi Dengan Si Kecil

Tidak ada anak yang dilahirkan sama persis satu sama lain. Anak-anak dilahirkan dengan berbagai pribadi unik yang dibentuk oleh dunia di sekelilingnya. Namun, faktor yang paling dominan tetaplah kepribadian yang mereka bawa semenjak lahir. Mungkin anak yang sulung supel dan mudah bergaul, sementara yang lain lebih suka menyendiri. Mungkin yang satu senang diperhatikan terus menerus, sementara yang lain tidak terlalu mempermasalahkannya. Karakter-karakter yang dimiliki anak jelas akan sangat mempengaruhi bagaimana mereka berinteraksi dengan dunia yang ada di sekeliling mereka.

Dengan mengetahui karakter dan kepribadian masing-masing anak, Mama berharap komunikasi dan interaksi antara Mama dengan anak-anak akan menjadi lebih mudah, lebih efektif seperti yang Mama harapkan. Florance Littauer di dalam bukunya Personality Plus For Parents,mengatakan ada empat kepribadian dasar yang dapat digunakan untuk mengidentifikasi karakter dan kepribadian anak, yaitu:
1. Kepribadian Populer~Sanguinis
2. Kepribadian Kuat~Koleris
3. Kepribadian Sempurna~Melankolis
4. Kepribadian Damai~Phlegmatis

Irbad, anak laki-laki kedua Mama terlahir membawa karakter berkemauan yang kuat. Jika bercerita tentang sosok anak sungsang saya ini, hati terasa nano-nano. Dia termasuk anak yang berkepribadian kuat~koleris. Mama belajar banyak bersabar, berkata baik dan lembut darinya. Sejak Irbad lahir Mama dan Papa sudah bisa melihat karakteristik yang menonjol darinya. Keras kepala dan kuat kemauannya. Betapa tidak? Kalau dia tidak memiliki kemauan kuat mungkin dia tidak terlahir sungsang dengan kaki satu yang keluar terlebih dahulu (membayangkan saja pun saya merinding).

Ada beberapa karakteristik anak yang bisa diamati dan menunjukkan sikap keras kepala, antara lain :

🐣cenderung lebih aktif dan kurang sabaran;
🐣cenderung kurang mampu
mengontrol keinginannya, sehingga sering bertindak tanpa pikir panjang;
🐣Tidak mau menurut, misalnya ketika dilarang melakukan sesuatu oleh orangtuanya, dia hanya akan melihat sekilas kepada orangtuanya untuk kemudian melakukan hal yang telah dilarang tersebut;
🐣Cenderung lebih mudah marah dan bersikap keras;
🐣Cenderung menunjukkan ekspresi yang berlebihan baik ketika gembira maupun sedih;
🐣Cenderung lebih sensitif dan mudah tersinggung.

Namun demikian, di balik sikap keras kepala yang melekat pada dirinya, Mama yakin sebenarnya ada beberapa hal positif yang sebenarnya menunjukkan bahwa ia adalah pribadi yang berani dan bersemangat.

Anak keras kepala cenderung memiliki semangat yang tinggi, sehingga ketika dia menginginkan sesuatu maka akan ada usaha keras untuk mencapainya dan memiliki keyakinan bahwa dia mampu mencapainya. Hal ini sudah nampak sejak Irbad masih berumur 6 bulan, betapa dia berusaha keras saat belajar duduk dan merangkak. Tidak pernah mau dibantu sama sekali dan percaya diri saat mengambil keputusan.
Anak keras kepala cenderung tidak suka diatur, sehingga dia akan memilih sesuai keinginannya dan merasa bertanggungjawab dengan apa yang sudah menjadi pilihannya tersebut. In case, Mama belajar untuk lebih bersabar dan lebih lembut kala menghadapimu yang selalu ingin makan sendiri tanpa bantuan. Meskipun Mama harus menahan keinginan untuk sekedar membantu memotongkan daging yang ada di piringmu. Mama tahu ini adalah proses belajar dan Mama belajar untuk memahamimu, anakku.

Anak keras kepala cenderung suka belajar sendiri dan kurang menyukai pendapat orang lain sehingga sering merasa paling benar sendiri dalam banyak hal. Betapa engkau tidak pernah mau mendengar peringatan dari Mama, Papa atau bahkan masmu. Mencoba memegang kuah sayur yang masih panas atau mencoba memakan tulang ayam yang keras adalah hal yang biasa. Karena engkau lebih suka membuktikan sendiri daripada patuh pada perkataan kami.

tidur di ruang tunggu bandara

Anak yang keras kepala cenderung memiliki integritas sehingga lebih kuat dalam mempertahankan pendiriannya dan tidak mudah terpengaruh atau goyah. Inilah dinamika yang sudah menjadi pemandangan umum dalam keseharian keluarga kita, saat Irbad bermain bersama mas Faris, dan engkau tidak pernah mau diarahkan dan lebih memilih untuk bermain sendiri sesuai inginmu.

Berbicara mengenai bahasa kasih tentu erat kaitannya dengan masalah komunikasi. Tak kenal maka tak sayang. Jika ingin nyambung dalam banyak hal tentunya Mama harus memahami karaktermu terlebih dahulu, nak.

Lalu harus Mama mulai darimana? Sepertinya mama dapat memulainya dengan memperhatikan hal sederhana, seperti menjaga komunikasi yang baik di dalam keluarga. *

Berbicara mengenai komunikasi pasti tidak lepas dari bahasa. Orang-orang di luar sana pasti mengucapkan bahasa kasih yang berbeda-beda. Ini dikarenakan setiap orang memiliki kebutuhan akan bahasa kasih yang berbeda-beda juga. Penulis buku Lima Bahasa Kasih, Gary Chapman menyebutkan ada Lima jenis bahasa kasih, yaitu:
Bahasa kasih #1 : Kata-kata penguatan
Bahasa kasih #2 : Waktu yang berkualitas
Bahasa kasih #3 : Menerima hadiah
Bahasa kasih #4 : Tindakan melayani
Bahasa kasih #5 : Sentuhan fisik

Bagaimana gaya berkomunikasi dengan anak yang keras kepala?

Memahami karakter masing-masing anak membuat Mama dapat berkomunikasi lebih efektif lagi saat membersamai mereka. Bahasa kasih #2 waktu yang berkualitas merupakan jalan yang mama pilih dengan aspek pokok yang utama adalah kebersamaan. Ini tidak berbicara mengenai kedekatan secara fisik. Kebersamaan berbicara tentang perhatian yang terfokus. Mama berusaha menjaga kontak mata saat berbicara denganmu karena hal ini terbukti manjur diterapkan agar engkau mau mengikuti arahan dari Mama. Ketika engkau menolak saat Mama mengarahkan untuk duduk saat buang air besar di toilet dan engkau lebih memilih berdiri saja. Mama berhasil mengkomunikasikan agar Irbad mau duduk dan tidak lompat-lompat saat BAB. Luar biasa sekali, ternyata kekuatan kontak mata bisa merubah keadaan menjadi lebih baik.

Saat membersamaimu, Mama juga belajar lebih untuk mendengarkan dan tidak menginterupsi. Biasanya anak yang keras kepala belajar dari pengalaman, sehingga ketika hanya diberi penjelasan dengan kata-kata mereka cenderung tidak begitu saja mau menerimanya. Sebagai contoh ketika Mama mengatakan bahwa jangan bermain di dekat kompor karena panas dan berbahaya, maka Irbad perlu membuktikannya dengan merasakan sensasi panas di dekat kompor.

gegoleran setelah makan di anambas kopitiam [/caption]

Anak yang keras kepala akan lebih menyukai penguasaan yang lebih, sehingga Mama tidak perlu terlalu banyak menyuruhnya namun cukup dengan mengingatkannya. Mama biasa memberikan pilihan kepada Irbad daripada memerintahkannya, karena kemungkinan besar perintah Mama akan ditolak. Dengan memberikan pilihan kepada anak, mereka akan merasa diajak mengambil keputusan sehingga merasa lebih bertanggungjawab atas apa yang sudah dipilihnya tersebut. Hal yang paling Mama hindari adalah memaksakan keinginan Mama kepadanya karena hal itu justru akan membuat ia semakin menentang. Misalnya nih saat kegiatan makan bersama, Irbad sejak belajar makan tidak pernah mau disuapi. Maunya makan sendiri, pegang sendok sendiri. Apabila Mama memaksakan kehendak (misalkan dalam situasi makan di luar atau ada undangan Mama berinisiatif menyuapinya agar tidak tumpah atau kotor maka ia akan marah dan menolak).

keukeh makan sendiri saat di mobil [/caption]

Tips menghadapi anak model begini adalah dengan menjalin komunikasi yang baik, walaupun tentu butuh kesabaran besar untuk menghadapinya, apalagi jika ia sudah lancar berbicara kemungkinan besar pasti akan mengajak berdebat. Mama mencoba untuk memberikan kebebasan pada dirinya sendiri namun tetap berada dalam batas kewajaran, selama hal itu tidak membahayakan dirinya tentunya.

MasyaAllah tabarakallah, Allah telah menitipkan seorang mujahid yang kuat pendiriannya sepaket dengan kelembutan hatinya. Mama tidak pernah menyangka ternyata meskipun Irbad memiliki watak yang keras ternyata di sisi lain hatinya sangat lembut bahkan dia sangat peka terhadap perasaan Mama. Pernah suatu ketika, secara tidak sengaja karena gerakannya yang sangat lincah saat bermain Irbad menendang mata Mama. Sontak Mama langsung lemas dan meneteskan air mata karena memang lumayan membuat nyeri di sekitar bola mata Mama. Irbad langsung mendekati Mama, mengusap wajah Mama dan nampak khawatir. Memeluk Mama dari belakang dan memastikan bahwa Mama baik-baik saja. Tak lama dia mengulurkan tangannya tanda meminta maaf. Ah, makhluk kecil ini sungguh lembut sekali hatinya bagaimana bisa Mama marah kepadanya, tidak ada satu alasan yang bisa membuat Mama marah dan melukai perasaanmu, nak. Ketika Mama pernah melarangmu dengan nada meninggi sehingga membuatmu ingin menangis rasanya Mama merasa sangat bersalah padamu.

Memiliki anak yang keras kepala tetapi sensitif tentu membutuhkan kesabaran ekstra. Terlepas dari itu semua Mama bersyukur dianugerahi anak sepertimu. Yang selalu ingin diperhatikan dan mendominasi masmu.

Apakah Mama juga memiliki anak berkemauan kuat? Sesungguhnya Mama-Mama di luar sana sangat beruntung! Mari kita bersyukur, anak berkemauan kuat akan sangat menantang saat mereka masih kecil, akan tetapi akan menjadi pemudi/pemuda yang hebat bila diasuh dengan baik. Itu nasehat dari Kakek saya, beliau mengatakan bahwa anak yang memiliki motivasi yang kuat dan berpendirian teguh, mereka akan berusaha mengejar keinginan mereka dan hampir tak terpengaruh oleh tekanan lingkungannya. Sepanjang orang tuanya tidak berusaha untuk “mematahkan kemauan mereka”, anak berkemauan keras adalah calon pemimpin masa depan.

Jadi tentu saja sebagai orang tua, Mama ingin anak-anak melakukan apa yang orang tuanya minta. Tapi itu bukan karena ia patuh, dalam artian ia akan selalu melakukan semua yang dikatakan oleh orang yang lebih besar darinya. Yang Mama inginkan adalah anak-anak melakukan permintaan orang tuanya karena ia mempercayai orang tuanya, karena ia mengerti bahwa walaupun orang tua mereka tidak selalu menuruti semua keinginannya, tetapi kami peduli padanya. Kami ingin membesarkan seorang anak yang memiliki disiplin diri, berani bertanggung jawab, dan penuh perhatian dan yang paling penting, memilki kemampuan untuk memutuskan siapa yang dapat ia percaya dan kapan ia dapat membiarkan dirinya dipengaruhi oleh orang lain.

Mematahkan kemauan seorang anak akan membuatnya terbuka pada pengaruh orang lain yang sering kali tidak memiliki tujuan yang sama dengannya. Semoga Mama bisa membersamaimu melaksanakan misi hidupmu sesuai fitrah dari Rabb. 😇

Terima kasih Mama Krucils sudah memilih tema bahasa cinta sehingga mengingatkan saya agar tidak lupa untuk terus mencharge tangki cinta kepada anak-anak, mengosongkan gelas, serta merendahkan hati saat berperan sebagai orang tua.

Belajar Hewan Laut di Sea World Ancol

Alhamdulillah akhirnya Faris bisa berkunjung ke Seaworld Ancol, tentunya dengan kepala yang penuh pertanyaan dan penasaran seperti apa yah Sea World itu.

Ini sedikit percakapan kami saat menikmati perjalanan menuju Ancol.

Faris : “Ma, Sea World jauh nggak sih? Faris mau lihat ikan, ada apalagi yah?
Mama :” Sabar yah, insyaAllah bisnya on time. Mudah-mudahan nggak macet dan nggak terlalu banyak orang yah jadi Faris bisa nyamain hewan-hewan uang ada disini.

Buat yang penasaran ingin berkunjung ke Ancol tetapi bukan warga Jakarta tidak perlu khawatir karena moda transportasi ke Ancol banyak ragamnya. Bisa naik kendaraan pribadi maupun transportasi umum. Bila membawa mobil, biaya masuknya Rp25.000,- sedangkan motor Rp15.000,-. Akan tetapi saya dan anak-anak memilih naik bus TransJakarta, salah satunya jurusan Kampung Melayu–Ancol, dengan tarif Rp3500,-/orang. Bus TransJ memang menjadi favorit karena biayanya murah dan bisa keliling Jakarta (asalkan tidak keluar halte). Kami turun di halte terakhir yaitu Ancol. Letaknya di dalam Taman Impian Jaya Ancol.

Keluar dari halte TransJ, kami naik ke tempat pembelian tiket masuk Ancol. Harga tiketnya Rp25000,-/orang. Buat anak usia 2 tahun ke atas harus membeli tiket. Dari sini kami langsung masuk ke Ancol.

Buat yang belum pernah ke Ancol, saya informasikan Ancol itu luas sekali. Nggak salah lagi kalau slogannya, “Taman Impian“. Di dalam ancol ada Dufan wahana sejenis roller coaster dan sebangsanya,Atlantis wahana berenang dan ciprat-cipratan; Mall yang dalamnya senyap,Ecopark tempat main sepeda dan paintball, Gelanggang Samudra tempat melihat lumba-lumba~, Pantai dan Taman tempat lesehan ibu-ibu bapak-bapak anak dan anak muda, Outboundholic wahana main panjat-panjatan seru, dan juga ada Seaworld tempat melihat aquarium.

Jika ingin berkeliling Ancol dari satu spot ke spot yang lain, tersedia Bus Wara-Wiri. Fasilitas bus ini gratis. Di dekat loket masuk Ancol ada shelternya. Di sini tersedia peta rute bus. Rute terbagi 2 yaitu biru (selatan) dan merah (utara). Rinciannya yaitu:

Peta Rute Bus Wara Wiri di Ancol

Rute Utara:

Marina ~ Pantai Indah ~ Monumen Gerbang Timur Ancol ~ Lagoon 1 Ancol ~ Lagoon 2 Carnaval

Rute Selatan:

Gerbang Barat Busway/halte transjakarta ~ Dufan ~ Ecopark ~ Ecovention ~ Pasar Seni ~ Monumen Samudra/Atlantis

Dari halte busway saya berjalan kaki sampai dengan shelter bis kemudian menunggu bis yang menuju tujuan saya yaitu ke Seaworld. Saat menunggu bus wara-wiri datang, kami ditawari untuk naik taxi saja dengan ongkos Rp. 25.000, –  diantar sampai dengan gerbang. Tetapi kami memilih menunggu bis wara-wiri saja karena kebetulan kemarin bukan musim libur jadi tidak terlalu banyak yang berkunjung. Sengguhnya lewat kunjungan ini saya bisa mengajarkan banyak hal kepada anak-anak tentang kesabaran dan membiasakan mengantri.

Bentuk luar bus wara-wiri seperti bus pariwisata biasa atau sebesar bus TransJ. Tidak semua bus bertuliskan “Wara-Wiri”. Selain itu tanda rute biru atau merah juga kurang sehingga kami ragu mau naik. Takut salah bus. Kalau ada satpam sih enak bisa nanya. Atau langsung nanya ke sopir apa lewat rute yang kita inginkan.

Mungkin karena masih pagi, penumpang bus terlihat lengang. Katanya sih kalau weekend bisa padat dan antri naik. Alhamdulillah bisa ngadem sebentar di bus sambil melihat Ancol😁

Bus Wara-Wiri tidak berhenti di setiap halte. Pak sopir akan bertanya siapa yang mau turun di halte tujuan selanjutnya. Kalau ada yang jawab, ya berhenti. Kalau tidak ada yang mau turun dan tidak ada penumpang yang akan naik, bus lanjut. Jadi siap-siap turun di halte tujuan supaya tidak kelewatan.

Karena rutenya dibagi 2, ada halte untuk transit yaitu halte monumen. Cirinya ada monumen di tengah danau (atau kolam besar). Nah, Pak Sopir menyebut, “Pantai, siapa yang mau ke pantai turun sini.”. Tapi saya heran nampaknya tidak terlihat ada pantai kok dibilang pantai. Ternyata maksudnya ini tempat transit kalau mau ke pantai. Di area Monumen terdapat alat olahraga/fitness outdoor seperti sepeda, double swing, dan banyak lagi. Kalau menyusuri area ini, di sepanjang jalan ada banyak permainan anak seperti ayunan, jaring laba-laba, dsb. Kami turun di halte selanjutnya yang terdekat dengan pintu masuk Seaworld. Setelah turun di halte, kami jalan kaki kurang lebih 200 meter kemudian menyeberang. Seaworld ada di bagian kanan jalan.

Singkat cerita sampailah di Sea World, loket depan masih tutup, jadilah kami antre di loket dalam. Terdapat sekitar 4 line antrean loket di sana dan antrenya sudah panjang. Padahal masih sekitar jam 10-an. Karena hari sabtu, terlihat banyak sekali keluarga yang mengajak anak-anaknya untuk berlibur kesana. Kebetulan juga bersamaan dengan gathering komunitas tertentu dan perusahaan serta event yang diadakan oleh mahasiswa biologi UI. Sea World sendiri buka mulai jam 9 pagi hingga jam 18 petang. Harga tiket Sea World World Rp 110.000,- per orang, untuk tiket bundling Rp 138.000,- dengan tiket Ocean Dream Samudra. Tiket untuk anak-anak bisa dibeli mulai umur 2 tahun atau jika tingginya sudah lebih dari 80cm. Yang masih di bawah itu free 😀

Denah Wahana 1
Denah Wahana 2
Jadwal Pertunjukan dan Feeding Show

harga tiket promo

Karena hari ini weekend maka tiket masuk Sea World harus membeli yang bundling, tiket single trip Sea World dapat dibeli mulai pukul 15.00 saja. Ini noted sekali agar pengunjung yang belum pernah berkunjung kesana tahu jadwal-jadwalnya.

Fyi, sebelum masuk ke dalam tas dan bawaan pengunjung akan diperiksa terlebih dahulu di pintu masuk karena melihat sederet botol minuman dan air mineral yang tidak diperbolehkan masuk oleh petugas. Tetapi apabila kita membawa botol minum sendiri boleh kok dibawa masuk.

Setelah masuk dan mengantri tiket akhirnya kami masuk Sea World. Saat masuk ke dalam, tangan akan distempel sebagai tanda masuk. Arena ini sangat cocok untuk belajar dan menghibur anak-anak.  Kebanyakan ikan yang kami lihat di sana belum pernah kami lihat di tempat lain kecuali di Channel Nat Geo Wild. Koleksi terbaru di Sea World adalah ubur-ubur. Faris sangat girang mendapat obyek menarik untuk dilihat dan meminta saya untuk memfotokan. Tapi sayangnya area ini lumayan gelap dan jika difoto dengan si ikan di akuarium agak backlight..

pegang kura-kura

Selain lihat ikan di akuarium, ada beberapa kolam khusus yang memang didesain agar pengunjung bisa celup-celup di situ, seperti memegang bintang laut, ikan hiu, atau kura-kura. Sesaat setelah kami masuk, ada jadwal memberi makan ikan pari. Atraksi memberi makan ikan yang dilakukan oleh Om Penyelam, lokasinya berada di depan akuarium utama. Dibuka oleh sesi pertanyaan dan bagi-bagi stiker kepada anak-anak yang bisa menjawab pertanyaan dari MCnya. Banyak pengetahuan mengenai binatang bawah laut yang disampaikan oleh MCnya, anak-anak pun interaktif sehingga bisa menambah wawasan anak-anak dan mamanya juga.

atraksi memberi makan ikan

Nah, bagian favorit kita sekeluarga tentu saja adalah underwater tunnel alias terowongan bawah akuarium utama. Berasa ikut menyelam di bawah laut. Meskipun sesak oleh orang alhamdulillah tidak sampai berjubel. Kami masih sempat berfoto juga disini. Memang sih, ada AC-nya yang mengalir dari bawah, selain itu juga ada conveyor seperti untuk mengangkut koper di bandara, bedanya kali ini yang diangkut adalah orang. Saya dan suami memilih berdiri di conveyor saja agar lebih cepat keluar. Tetapi tidak dengan anak-anak, bahkan Irbad minta masuk terowongan lagi sambil duduk di conveyor.

underwater tunnel

Tepat saat adzan Dzuhur kami selesai berkeliling, pintu keluar SeaWorld langsung menuju ke bagian penjualan souvenir. Banyak boneka ikan dan hewan laut yang sebelumnya kami lihat di dalam akuarium. Selain toko souvenir, di sana terdapat juga kantin. Bagi pengunjung yang tidak sempat membawa bekal dari rumah, bisa langsung makan di sana atau di luar gedung juga banyak yang menjual berbagai macam makanan.

mushola di luar gedung

Jika selepas makan dan sholat masih ingin lihat ikan lagi, kita masih bisa masuk bahkan sampai Sea World tutup jam 18 petang. Cukup dengan menunjukkan stempel yang sebelumnya diberikan petugas pada tangan kita saat pertama kali masuk tadi.

Karena kami membeli tiket bundling, kami melanjutkan jalan-jalan ke Ocean Dream Samudra.

Ocean Dream Samudra

Ocean Dream Samudra ini berisi wahana wahana pertunjukan hewan laut yang sudah dilatih dan sangat jinak. Pada saat membeli tiket, kita akan mendapatkan diinformasikan mengenai jadwal pertunjukannya. Ini penting banget, karena semua pertunjukan akan berjalan sesuai jadwal. Kemarin kita salah strategi, harusnya kita datang pagi dan langsung masuk ke pertunjukan pertama. Sisanya tinggal mengikuti jadwal yang ada. Jadi setelah makan siang, semua pertunjukan sudah selesai kita tonton. Baru kemudian anak-anak bisa santai menikmati balon terbang, bom-bom car. Masuk ke Sea World terakhir saja. Karena rencana awal kita hanya berkunjung ke Sea World dan belum mencari informasi mengenai wahana Ocean Dream jadilah tidak semua pertunjukan dan permainan bisa kita nikmati karena anak-anak sudah ngantuk dan capek.

penunjuk jalan masuk di ocean dream
Bird Park

pengamatan circle life kupu-kupu
lihat kepompong
jadwal pertunjukkan

Pertunjukan yang ada di Ocean Dream ini adalah pentas aneka satwa, pentas singa laut, pentas lumba-lumba, sinema 4 dimensi, pentas scorpion pirates (stuntman show), dan pentas underwater theater. Dimulai pada jam 09.45 WIB kita bisa mulai dari pentas aneka satwa dan bisa langsung seterusnya masuk ke pertunjukan lain setelah ada jeda. Dalam sehari ada tiga pertunjukan di jam yang berbeda.

Pentas Aneka Satwa
Kami tidak menonton karena pada jam pertunjukan kami masih berada di arena Sea World.

Pentas Singa Laut
Saya dan suami belum pernah melihat singa laut sebelumnya. Jadi saat mereka melakukan pertunjukkan sama hebohnya dengan anak-anak. Tiga singa laut yang pinter dan terlatih ini memberikan pertunjukan yang sangat menghibur. Mulai dari bermain bola, joget dangdut, action saat diajak berfoto sampai melakukan salto. Tidak lupa pembawa acara memberikan narasi yang kocak dan komunikatif sekali kepada penonton. Seru dan jangan sampai dilewatkan deh.

Pentas Lumba-lumba
Lumba-lumba yang pintar dan lucu ini memberikan pertunjukan yang memukau banget.
Ada empat lumba-lumba yang beraksi untuk menghitung, main bola, sampai salto juga. Anak-anak terkesima menonton pertunjukan ini. Kabarnya lumba-lumba juga bisa untuk terapi anak ADHD.

Sebenarnya masih banyak jadwal pertunjukan yang lainnya seperti Sinema 4 Dimensi, Pentas Scorpion Pirates, Pentas Underwater Theater tetapi kali ini kami skip. Semoga next akan ada kunjungan-kunjungan selanjutnya.

Sedikit tips jika berencana membawa anak-anak liburan ke Ocean Dream Samudra. Yang pertama mencari informasi sebanyak mungkin mengenai tempat tujuan wisatanya. Kedua, hunting tiket semurah mungkin, beli di aplikasi atau mencari promo jika beruntung. Ketiga, jangan lupa bawa snack dan bekal makanan sendiri terutama untuk anak-anak tidak boleh tidak. Ini memudahkan kita agar tetap nyaman selama berjalan-jalan, bahkan jika terdapat pertunjukan yang show di waktu jam makan. Karena selain mahal, agak repot kalau cari makan di jam makan karena sudah dapat dipastikan penuh. Keempat, gunakan kaos dan alas kaki yang nyaman. Karena udara yang panas dan setiap pertunjukkan dapat dipastikan penuh sesak tanpa AC sehingga menyebabkan banyak berkeringat apalagi anak-anak yang sedang aktif-aktifnya. Jangan lupa bawa ganti juga untuk anak-anak. Kelima, lebih baik datang pagi karena jalanan juga masih belum macet. Pertunjukan dimulai pukul 9.45 WIB jadi setelah makan siang sudah selesai menikmati semua pertunjukan. Sisa waktu sebelum pulang bisa digunakan untuk bermain di permainan anak-anak. Mari memanfaatkan kesempatan liburan murah dengan segudang pengetahuan yang didapat untuk anak anak 💕

5 TIPS MENGHADAPI BALITA YANG SUKA BERTANYA

Setiap orang tua pasti pernah merasakan masa-masa ketika anaknya senang bertanya. Bertanya tentang hal apa saja, yang anaknya ingin tanyakan. Bila jawaban yang diperoleh dirasa belum puas, maka anak akan terus bertanya sampai ia benar-benar merasa puas. Adakalanya kita sebagai orang tua merasa kesal, tidak sabar bahkan bisa memarahi anak kalau anaknya bolak-balik bertanya. Atau ada juga yang bilang kalau anaknya itu cerewet atau bawel.

Saat memiliki anak balita, orang tua memang dituntut untuk lebih bersabar. Selain karena aktivitas anak yang cukup aktif, mereka juga harus siap menjawab berbagai pertanyaan yang kerap dilontarkan anak secara tiba-tiba. Tidak hanya pertanyaan sederhana, seorang anak bahkan juga bisa menanyakan hal-hal aneh yang jauh dari pengetahuan orang tua. Untuk menghadapi anak yang suka bertanya, sebagian orang tua memilih untuk menjawab sekenanya atau bahkan dengan tegas melarang anak bertanya terlalu banyak. Padahal, hal itu justru bisa menghambat perkembangan anak.

Proses bertanya merupakan fitrah bagi kehidupan seorang anak. Hal ini dikarenakan pada masa pertumbuhannya, sel-sel neuron otak anak tidak begitu saja menelan setiap informasi. Dia selalu mempertanyakan sebelum disimpan lekat dalam file memorinya.

Anak yang banyak bertanya sebetulnya karena ia memiliki segudang rasa keingintahuan tinggi akan berbagai hal. Pada masa ini perkembangan otaknya sangat pesat. Anak merasakan haus akan informasi dan pengetahuan. Maka dari itu tidaklah mengherankan bila anak sering bertanya ini dan itu. Bersyukurlah kita ketika anaknya melewati masa bertanya. Masa ini hanya terjadi sekali seumur hidup. Bahkan menurut para ahli, jika anak kita kurang suka bertanya, maka orang tua harus memancing supaya anak banyak bertanya.

Di usia 2—4 tahun, kemampuan kognitif anak berkembang cukup pesat. Dalam rentang waktu tersebut, mereka menyerap banyak informasi dan pengetahuan dari dunia yang baru dikenalnya. Akhirnya, mereka pun kerap bertanya pada orang tua untuk memuaskan rasa ingin tahunya.

Bertanya Membangun Kemampuan Berkomunikasi dan Berpikir Kritis

Ada yang bilang masa-masa bertanya akan menentukan kepandaian anak kelak. Semakin sering orang tua mengajak anak berdialog, akan membuat buah hati semakin kritis. Jiwa yang kritis akan menjadikan anak tumbuh menjadi pribadi cerdas dan pemberani. Oleh karenanya, bila kita tidak memberikan respon positif terhadap pertanyaan anak, sama artinya kita telah menumpulkan sikap kritis dan kreativitasnya secara perlahan. Padahal dengan bertanya, rasa ingin tahu anak akan tersalurkan. Kondisi ini merupakan stimulan untuk mengembangkan proses berpikirnya. Saat-saat inilah merupakan saat terbaik untuk mengembangkan pengetahuan pada anak,karena dalam kondisi ini otak anak sedang terbuka. Ketika rasa ingin tahunya besar, maka informasi akan tersimpan sangat kuat. Agar potensi anak juga terarah dengan baik maka kita sebagai orang tua harus bijak mengarahkannya. Berbagai pertanyaan dari anak sebaiknya dijawab sesuai dengan kemampuan berpikirnya.

Anak yang suka bertanya namun hanya mengulang pertanyaan tanpa bertanya lebih mendalam, bukanlah termasuk anak yang kritis. Karena anak yang kritis tidak sekedar bertanya, tetapi juga membutuhkan penjelasan lebih lanjut. Kemampuannya dalam menganalisa menyebabkan tidak menerima begitu saja apa yang dikatakan oleh orang tua, dewasa dan orang yang lebih tua darinya. Namun ia akan berani untuk bertanya lebih detail lagi.

Saat terbaik untuk memberi pengetahuan pada anak adalah disaat mereka bertanya. Proses berpikir otak pada kondisi ini sangat pesat. Ketika rasa ingin tahunya besar, maka informasi akan tersimpan sangat kuat. Oleh karena itu sebaiknya kita berhati-hati bila menghadapi berbagai pertanyaan anak. Berikut 5 tips menghadapi anak yang suka bertanya:

1.HARGAI SETIAP PERTANYAAN YANG DIAJUKAN ANAK

Sebagai orang tua, kita harus bersabar menghadapi anak yang suka bertanya. Meskipun anak kerap mengulang pertanyaan yang sama, kita harus tetap menghadapinya dengan penuh kesabaran. Terkadang, anak bertanya berulang kali karena memang lupa atau hanya sekadar ingin memastikan bahwa yang Anda katakan itu benar.

Orang tua yang penuh perhatian terhadap setiap pertanyaan anak dan semangat mencari tahu jawabannya, akan membuat anak semakin termotivasi untuk mencari tahu berbagai hal lainnya.

2. JANGAN BERBOHONG ATAU MENGADA-ADA JAWABAN YANG BELUM KITA KETAHUI

Bukanlah hal tabu jika orang tua mengatakan “tidak tahu” pada anak terhadap pertanyaan yang mereka ajukan. Lebih baik jujur dan mencari solusi terbaik untuk mencari jawaban bersama-sama apa pertanyaan anaknya. Informasi tersebut bisa kita peroleh lewat membaca buku bersama-sama, browsing di internet, bertanya kepada orang lain yang lebih tahu jawabannya atau mengunjungi tempat tertentu berkaitan dengan pertanyaan anak. Misalnya kalau anak bertanya tentang pesawat terbang, kita bisa mengajak mereka ke museum. Sambil rekreasi, anak juga bisa belajar sambil bermain.

3. SAMPAIKAN DENGAN SEDERHANA

Saat menghadapi anak yang suka bertanya, pastikan kita menggunakan bahasa yang mudah dipahami anak. Sampaikan ke dalam beberapa kalimat sederhana tanpa menggunakan istilah ilmiah yang belum pernah didengar oleh anak. Sehingga anak bisa memahami penjelasan jawaban kita dengan baik.

4. AJAK ANAK MENCARI JAWABANNYA BERSAMA-SAMA

Terkadang, ada kalanya banyak pertanyaan dari anak yang jawabannya tidak diketahui orang tua. Untuk itu orang tua harus jujur jika belum mengetahui jawabannya. Hal ini lebih baik daripada mengatakan jawaban yang tidak benar atau mengada-ada. Selanjutnya kita bisa mengajak anak untuk mencari jawaban bersama-sama melalui buku, internet, atau tayangan audio visual.

5. AJUKAN PERTANYAAN UMPAN JIKA ANAK MASIH TERUS BERTANYA

Berdasarkan pengalaman, anak biasanya menanyakan pertanyaan yang sama secara berulang-ulang setiap harinya. Meskipun orang tua sudah berusaha menjawab dan menjelaskan tetapi tidak jarang anak masih saja mengulangi pertanyaan yang sama.Terkadang, anak bertanya berulang kali karena memang lupa atau hanya sekadar ingin memastikan bahwa yang orang tua katakan itu benar. Jika anak masih terus bertanya dengan pertanyaan yang sama, kita sebagai orang tua bisa mengajukan pertanyaan umpan untuk dijawab anak. Pertanyaannya bisa sama dengan yang anak ajukan kepada orang tua atau yang ada hubungannya dengan pembahasan pertanyaan anak. Selain untuk evaluasi pemahaman anak akan penjelasan orang tua, anak pun akan belajar berbicara dengan baik saat menceritakan kembali penjelasan dari orang tuanya. 

Sudahkah siap menjadi pendengar dan menghargai pertanyaan anak-anak? 💕

DIY Jellyfish Sensory Bottle

Setelah field trip singkat ke Sea World Ancol,  Faris sangat terkesan sekali dengan ubur-ubur alias jellyfish. MasyaAllah, memang tampak lucu dan menggemaskan sekali makhluk ciptaan Allah yang satu ini. Jadilah setiap hari Faris minta kelas bebikinan dan mama pending sampai hari ini karena banyak sekali kendala. Mulai dari printer yang ngadat, ada beberapa bahan yang stoknya habis di rumah sampai dengan mama yang masih rempong mengatur ulang ritme pekerjaan domestik pasca holiday 😁.

Baiklah akhirnya buat mencairkan suasana hati anak-anak akhirnya kami membuat sensory botol saja. Bahannya mudah ditemukan di rumah dan adiknya pun bisa dilibatkan dalam kegiatan ini (meski dalam prosesnya tidak sempat didokumentasikan).

Teman-teman pernah kepikiran nggak bikin mainan atau hiasan ubur-ubur di dalam botol? Cara membuatnya cukup mudah dan cocok sekali dimainkan oleh balita. Cara mainnya pun sederhana cukup dibolak-balik saja, maka si ubur-ubur ini akan bergerak-gerak di dalam air.

Alat dan bahannya :

1. Plastik transparan
2. Botol air plastik.
3. Benang
4. Pewarna Makanan
5. Gunting

Cara membuat :

1. Ratakan plastik dan potong pegangan dan bagian bawahnya.

2. Potong sepanjang kedua sisi untuk dipecah menjadi 2 lembar plastik ( kita hanya menggunakan salah satunya saja )

3. Dari bagian tengah lembaran plastik, lipat seperti balon kecil untuk membuat bagian kepala dan mengikatnya dengan benang. Tidak terlalu rapat.

4. Kita harus menyisakan lubang kecil untuk menuangkan air di bagian kepala .Masukkan air ke bagian kepala agar mudah tenggelam. Tinggalkan udara di dalamnya agar bisa mengambang. 

5. Sekarang kita akan mendapatkan bagian kepala dan sisanya akan menjadi tentakelnya. Potong dari ujung ke bagian kepala. Kita akan mendapatkan sekitar 8-10 tentakel.
6. Untuk masing-masing, potong lagi menjadi 3-4 bagian kecil dan potong bagian yang tersisa.
7. Gunting lagi untuk membuat tentakel panjang dan pendek acak.

9. Isi botol air.
10. Masukkan ubur-ubur ke dalam botol dengan beberapa tetes pewarna makanan biru. Tutup botolnya. Ubur-ubur mainan pun berenang di dalam air.

Cara Main :
Anak dapat bermain bebas dengan botol tersebut dengan menggoyangkan naik turun dan meletakannya di hadapan anak setelah botol dikocok sehigga anak dapat memperhatikan benda di dalam akan turun secara perlahan.

Manfaat :
🐾Melatih motorik kasar (gross motor skill)
🐾Melatih keseimbangan tangan dan mata (hand eye coordination)
🐾Pengenalan warna (color recognition)

 

 

 

 

Belajar Menggunakan Fasilitas Publik : Pengalaman Pertama Naik Kereta Api Komuter /Commuter Line

Meskipun keadaan alat transportasi umum di negara kita masih belum ramah anak, namun tidak ada salahnya kita mulai memperkenalkan dan membiasakan si kecil menggunakannya.

Minggu lalu, saat kami berada di Jakarta kami selalu menggunakan alat transportasi umum ketika akan pergi kemana-mana.
Dalam kesempatan langka ini, tidak ada salahnya kita sebagai orang tua mengajak dan memperkenalkan si kecil menggunakan transportasi umum, seperti Commuter Line, TransJakarta maupun alat transportasi lain. Berikut cerita perjalanan Faris saat pertama kali mencoba naik KRL di Jakarta. Point yang harus dicatat kita sebagai orang tua adalah selalu dampingi anak ketika pertama kali menggunakan transportasi umum. Saat ini Jaringan KRL tidak hanya terdapat di Jakarta namun juga sampai ke kota-kota satelit dari Jakarta, seperti Depok, Bogor, Tangerang, Tangerang Selatan, Bekasi, dan bahkan Rangkas Bitung. Untuk mengetahui di stasiun mana saja KRL beroperasi, bisa dilihat di peta jaringan KRL ini. Kalau menggunakan Google Map, bisa juga melihat peta elektronik ini untuk menentukan posisi stasiun KRL terdekat.
Dari semua stasiun tersebut, jangan pernah mencoba naik KRL di stasiun Gambir. Karena KRL tidak berhenti di stasiun Gambir. Contohnya kami, kemarin kami pergi ke Monas dari Stasiun Tebet mengambil rute turun di Stasiun Juanda (stasiun terdekat, selain stasiun Gambir) karena KRL tidak berhenti di stasiun Gambir. Dari stasiun harus naik bajaj dengan waktu tempuh 15 menit untuk sampai tujuan.

 

Jika ingin mencoba naik KRL ini, kita bisa beli tiket sekali jalan yang lebih terkenal dengan nama Tiket Harian Berjaminan (THB) dengan uang jaminan Rp. 10.000 yang  bisa diambil kembali kalau kita mengembalikan THBnya dalam jangka waktu satu minggu setelah membeli. Alternatif lain, coba pakai tiket terusan yang lebih terkenal dengan nama Kartu Multi Trip (KMT). Harganya cuma Rp. 50.000 dengan saldo Rp. 30.000.
Kedua jenis kartu ini bisa dibeli di loket stasiun- stasiun KRL. Atau bisa juga beli melalui vending machine. Untuk KMT bisa isi ulang di loket dan vending machine.
Tapi kalau kita punya kartu bank sejenis flazz, e money, tap cash, brizzi bisa juga dipakai, asal jangan lupa di aktivasi terlebih dahulu di stasiun. Untuk tempat aktivasinya bisa langsung bertanya ke petugas stasiun.
Selama perjalanan, kami memberi contoh cara membeli tiket dan bagaimana cara menscan kartu sampai dengan dia bisa masuk ke dalam stasiun. Seru sekali! Tidak ketinggalan Faris bertanya, kenapa ya Ma kalau kita naik kendaraan umum harus mengisi kartu dulu? Untuk apa Ma?
Saya berusaha menjelaskan kalau saat ini sistem perkeretaapian di Indonesia sudah lebih baik sehingga memudahkan kita untuk menikmati fasilitas transportasi umum. Kita tidak perlu antri lagi untu membeli tiket di loket jika sudah memiliki Tiket Harian meskipun kita bukan warga Jakarta.
Saat ini di setiap stasiun sudah tersedia peta jalur-jalur Commuter line maupun TransJakarta, sempatkan waktu untuk mendiskusikan jalur-jalur tujuan dengan mempelajari peta tersebut. Melalui kegiatan ini, kami bisa mengajarkan anak untuk bersikap kritis, bertanya pada petugas maupun security untuk mengetahui arah atau tempat tujuan. Mengajarkan kepada anak untuk selalu waspada, seperti tidak bicara pada orang asing, terutama yang menanyakan hal-hal pribadi seperti alamat rumah. Anak-anak kami ingatkan untuk selalu memperhatikan sekeliling untuk meningkatkan kewaspadaan, juga untuk mengetahui berbagai petunjuk maupun rambu-rambu.
Melihat banyaknya penumpang yang memegang smartphone, Faris bertanya kenapa semua orang pada main handphone ma? Kami mencontohkan dan menjelaskan kepada anak-anak untuk tidak tertidur atau bermain telepon genggam maupun gawai di angkutan umum, untuk menghindari tindak kejahatan seperti pencopetan atau perampokan/perampasan. Tidak lupa kami mengingatkan anak-anak untuk bersikap tertib, tidak berebut atau saling dorong ketika akan masuk ke dalam angkutan umum. Berdiri ataupun duduk di tempat yang sudah ditentukan, bukan di pinggir atau di depan pintu yang dapat menyulitkan orang yang akan naik maupun turun. Kami mengajarkan kepada anak-anak untuk selektif memilih tempat duduk, dan mempercayai intuisinya. Jika kita merasa tidak nyaman berada di dalam kendaraan, lebih baik untuk segera turun dan pindah ke kendaraan umum berikutnya. Yang terpenting dan sudah hilang dari peradaban anak jaman sekarang, jami berusaha mengajarkan anak untuk bersikap sopan. Tidak menaikkan kaki ke tempat duduk, tidak bicara dengan suara keras, maupun tertawa keras, memberikan tempat pada orang-orang yang membutuhkan seperti ibu hamil, orang tua, orang cacat, maupun ibu atau bapak yang menggendong balita. Mengingat tingkat empati masyarakat jaman sekarang sangat-sangat rendah, maka kami berusaha belajar memberikan contoh kepada anak-anak. Tak lupa menjaga kebersihan transportasi umum serta jalan raya dengan tidak membuang sampah sembarangan.
Apa yang perlu kita perhatikan saat naik KRL?
🐣Biaya naik KRL cukup murah. Untuk 25 km hanya Rp. 3000 dan untuk setiap 10 km tambahannya hanya menambah Rp. 1000/10 km. Kita tidak perlu pusing dengan kalkulasi biayanya. Kalau kamu pakai THB cukup sebutkan stasiun tujuan kamu dan nanti petugas loket atau tekan stasiun tujuan di vending machine.  Kalau pakai KMT, asal saldo kita tidak kurang dari Rp. 13.000 kita bisa langsung menggunakan KRL. Dijamin murah deh jalan-jalan menggunakan KRL.
🐣Karena saat ini KRL sudah pakai tiket berjenis cashless, maka untuk masuk ke stasiun kamu harus melewati pintu elektronik. Silahkan tap tiketnya ke mesin pembacanya di pintu elektronik. Yang jangan dilupakan kalau tap in gunakan tangan kiri dan kalau sudah sampai silahkan tap out menggunakan tangan kanan.
🐣 Ini terjadi karena pintu elektroniknya menggunakan model tripod. Sehingga kalau masuk, posisi mesin pembaca kartu ada di sebelah kiri. Sementara kalau keluar, posisi mesin pembaca kartu ada di sebelah kanan.
🐣Di dalam stasiun, perhatikan informasi peron buat paham dimana kita harus menunggu untuk naik KRL. Kalau masih bingung, kita bisa tanya ke petugas stasiun. Atau perhatikan pengumuman dan papan digital di stasiun. Sebagai informasi, tidak semua rangkaian Commuter Line dilengkapi sarana informasi audio untuk mengingatkan dimana kamu saat ini berada. Informasi visual umumnya tersedia dalam bentuk gambar peta rute Commuter Line yang terletak di atas pintu-pintu gerbong Commuter Line. Peta rute Commuter Line ini dapat kamu gunakan untuk menghitung berapa stasiun Commuter Line yang akan dilewati dalam perjalanan menuju ke stasiun Commuter Line tujuan.
🐣Saat berada di dalam kereta sebaiknya kita memperhatikan dengan baik informasi-informasi atau pengumuman yang disampaikan oleh petugas di setiap stasiun dimana kereta akan berhenti untuk mengangkut penumpang.
🐣Hindari berjalan-jalan naik Commuter Line pada jam sibuk, terutama pada pukul 6 – 9 (dari luar Jakarta menuju Jakarta) dan pukul 16 – 19 (dari Jakarta menuju luar Jakarta). Pada waktu-waktu tersebut,  cukup sulit untuk dapat masuk dan keluar dari gerbong Commuter Line.
🐣Sebelum melakukan perjalanan kita harus memahami dulu peta jaringan KRL agar tidak bingung. Peta jaringan KRL di Jakarta terbagi menjadi 6 line atau 6 jalur.
Pertama Jalur Hijau yang rutenya adalah Rangkas Bitung/Maja/Parungpanjang/Serpong sampai ke Tanah Abang pp.
Kedua Jalur Coklat yang rutenya adalah Tangerang – Duri pp.
Ketiga adalah Jalur Kuning yang rutenya ada dua yaitu Bogor/Depok – Manggarai – Tanah Abang – Duri – Kampung Bandan – Jatinegara pp kemudian ada rute Nambo – Citayam – Manggarai – Tanah Abang – Duri – Kampung Bandan – Jatinegara pp
Keempat adalah Jalur Merah yang rutenya Bogor/Depok – Manggarai – Jakarta Kota
Kelima adalah Jalur Biru yang rutenya adalah Bekasi – Manggarai – Jakarta Kota. Tapi ada juga kereta di jalur ini yang rutenya Bekasi – Jatinegara – Pasar Senen – Kampung Bandan – Jakarta Kota.
Keenam adalah Jalur Pink yang rutenya adalah Jakarta Kota – Kampung Bandan – Ancol – Tanjung Priok pp.
Nah dari semua jalur tersebut ada beberapa stasiun Transit yang penting diingat yaitu Manggarai yang saat ini adalah stasiun transit terbesar, Tanah Abang, Duri, Kampung Bandan, Jatinegara, dan Jakarta Kota.
Masih ragu untuk mengajak anak naik alat tranaportasi umum?
Memang mengajarkan anak untuk terbiasa menggunakan kendaraan umum bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan kesabaran dan ketelatenan, hal tersebut tidaklah mustahil. Selamat mencoba, yuk kita budayakan naik kendaraan umum😘

QOTD : Air berasal dari mana sih, Ma? 


Sudah tiga hari kami berada di kota Jakarta dan hujan pun mengguyur ibukota negara tercinta. Rupa-rupanya musim hujan sudah merata ke seluruh Indonesia. 

Pertanyaan yang muncul dari diskusi kita hari ini adalah berasal darimanakah air? Gimana ya Allah menciptakan air? 

Air, betapa dengan air ini kita bisa hidup. Betapa dengan air ini makhluk-makhluk bisa hidup karena dihidupkan oleh yang Maha Hidup.

Semua makhluk yang ada di langit dan di bumi semua bertasbih kepada Allah SWT, Rabbul ‘alamiin, masing-masing memiliki cara untuk bertasbih sendiri. Setiap waktu, setiap saat bertasbih kepada Allah SWT.

Dan manusia yang mau bertasbih adalah orang-orang muslimin, yang mau meletakkan dahinya di tempat yang rendah, demi bersujud kepada Allah SWT, Dzat Yang Maha Suci, Yang berhak untuk disembah.

Ketika kita tidak bisa tidur, lebih baik kita mengambil wudhu dan kemudian bertasbih, berdzikir, memuji asma-Nya. Ketika memiliki begitu banyak masalah yang menghimpit dada, maka bersegeralah untuk menghadap-Nya. Jangan keras kepala untuk menyelesaikannya sendiri, sampaikan kepada Allah, Yang Maha Menyelesaikan Masalah.

#1. Ayatayat air dalam Al-Quran 
[Q.S  An-Nur : 43]
أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُزْجِي سَحَابًا ثُمَّ يُؤَلِّفُ بَيْنَهُ ثُمَّ يَجْعَلُهُ رُكَامًا فَتَرَى الْوَدْقَ يَخْرُجُ مِنْ خِلَالِهِ وَيُنَزِّلُ مِنَ السَّمَاءِ مِنْ جِبَالٍ فِيهَا مِنْ بَرَدٍ فَيُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ وَيَصْرِفُهُ عَنْ مَنْ يَشَاءُ ۖ يَكَادُ سَنَا بَرْقِهِ يَذْهَبُ بِالْأَبْصَارِ

Tidaklah kamu melihat bahwa Allah mengarak awan, kemudian mengumpulkan antara (bagian-bagian) nya, kemudian menjadikannya bertindih-tindih, maka kelihatanlah olehmu hujan keluar dari celah-celahnya dan Allah (juga) menurunkan (butiran-butiran) es dari langit, (yaitu) dari (gumpalan-gumpalan awan seperti) gunung-gunung, maka ditimpakan-Nya (butiran-butiran) es itu kepada siapa yang dikehendaki-Nya dan dipalingkan-Nya dari siapa yang dikehendaki-Nya. Kilauan kilat awan itu hampir-hampir menghilangkan penglihatan. 

➡Ketika melihat awan yang bergerak, maka sudah semestinya fokus kita kepada Allah SWT, memuji keindahan ciptaan-Nya. Itulah yang membedakan kita dengan orang-orang kafir.

Dalam ayat ini, Allah tidak hanya membicarakan tentang peristiwa hujan, namun juga membicarakan tentang kilat.

[QS. Al-Mulk : 4]
ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ

Kemudian pandanglah sekali lagi niscaya penglihatanmu akan kembali kepadamu dengan tidak menemukan sesuatu cacat dan penglihatanmu itupun dalam keadaan payah. 

➡Dalam ayat ini, kita diminta untuk memperhatikan ciptaan-Nya berulang-ulang. Kita perlu effort, tenaga, riset, dan usaha untuk melihat kesempurnaan ciptaan Allah SWT. Maka, dengan cara itu kita senantiasa akan terus menerus bertasbih, memuji Kebesaran Allah SWT melalui ciptaanNya.

[QS. Al-Furqan : 48]
وَهُوَ الَّذِي أَرْسَلَ الرِّيَاحَ بُشْرًا بَيْنَ يَدَيْ رَحْمَتِهِ ۚ وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً طَهُورًا

Dialah yang meniupkan angin (sebagai) pembawa kabar gembira dekat sebelum kedatangan rahmat-Nya (hujan); dan Kami turunkan dari langit air yang amat bersih. 

➡Dalam ayat ini Allah  SWT menyebutkan bahwa hujan turun sebagai Rahmat, “Ma’aan thohuran, air yang sangat bersih”, inilah sifat air hujan. Namun manusia seringkali menyebut bahwa hujan itu sebagai pembawa bencana. Sebenarnya yang membawa bencana bukanlah air hujannya melainkan tindakan manusia yang melampaui batas sehingga membuat keseimbangan alam terganggu yang mengakibatkan ketika turun hujan terjadi bencana banjir.

[QS. Al-Anfal : 11]
إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِنْهُ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ

(Ingatlah), ketika Allah menjadikan kamu mengantuk sebagai suatu penenteraman daripada-Nya, dan Allah menurunkan kepadamu hujan dari langit untuk mensucikan kamu dengan hujan itu dan menghilangkan dari kamu gangguan-gangguan syaitan dan untuk menguatkan hatimu dan mesmperteguh dengannya telapak kaki(mu). 

➡ Dalam ayat ini menjelaskan bahwa fungsi hujan adalah untuk menyucikan, untuk membersihkan. Hal ini terjadi pada saat perang Badr. Waktu itu, pasukan muslimin hanya sekitar 300 orang sedangkan lawannya adalah sekitar 1000 orang. Karena sangat khawatir, Rasulullah meminta pertolongan kepada Allah SWT. Kemudian Allah pun memberikan kekuatan dan ketenangan, yaitu dengan menurunkan hujan. Dimulai dengan diberikan rasa kantuk, kemudian diturunkan hujan. Sehingga dengan turunnya hujan tersebut bisa digunakan untuk membersihkan diri.

#2. Darimana Asal Air

Pada awal penciptaan bumi, kondisi permukaan bumi sangat panas. Tekanan dan temperaturnya amat sangat tinggi. Maka jelaslah tidak ada air saat itu. Lalu darimana datangnya air?

“Hujan berasal dari gumpalan awan dan juga dari gunung-gunung.”

Dan ilmuwan cukup lama mempertanyakan darimana asalnya  air? Apakah dari bawah permukaan bumi?

Distribution of Earth’s Water

Earth’s Water, terdiri dari :
– Saline, Oceans : 97%
– Fresh water : 3%

Fresh Water :
– Ice Caps, Glacers : 68.7 %
– Ground Water :  30.1%
– Surface Water : 0.3 %
– Others : 0.9%

Fresh Surface Water :
– Lakes : 87%
– Swamps : 11%
– Rivers : 2%

Nilai dari data jumlah air tersebut kalau dihitung pada kenyataannya selalu kurang, padahal jumlah air selalu mengalami penambahan. Penambahan air ini dari mana?

Komet pembawa kristal es

Temuan mutakhir menunjukkan bahwa air berasal dari komet pembawa kristal es yang kemudian membentur atmosfer bumi dan berurai menjadi uap air di atmosfer bumi. Uap air ini akan bergabung dengan uap air lainnya yang berada di awan.

[QS. An-Nahl : 65]
وَاللَّهُ أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَحْيَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

Dan Allah menurunkan dari langit air (hujan) dan dengan air itu dihidupkan-Nya bumi sesudah matinya. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang mendengarkan pelajaran

[QS  Al-Mukminun : 18]
وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الْأَرْضِ ۖ وَإِنَّا عَلَىٰ ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ

Dan Kami turunkan air dari langit menurut suatu ukuran; lalu Kami jadikan air itu menetap di bumi, dan sesungguhnya Kami benar-benar berkuasa menghilangkannya

Allah SWT menurunkan air dalam suatu ukuran, tidak terlalu banyak dan juga tidak kurang. Hal ini menetap di bumi. Bagaimana jika Allah melenyapkannya kembali?

Mari kita berpikir, apa yang akan terjadi ketika Bumi sedikit saja mendekat ke matahari? Tentu saja akan terjadi kenaikan temperatur, “heating up”, akan terjadi penguapan terus-menerus, sehingga lautan bisa lenyap. Inilah kuasa Allah. Atau dengan cara-cara Allah lainnya yang tidak akan pernah terpikirkan oleh kita.

Sudah sepantasnya kita bersyukur kepada Allah SWT, karena Dia sudah menurunkan air dengan ukuran yang cukup. Air ini ditetapkan di bumi bukan karena tanpa alasan. Hal ini berkaitan dengan adanya gaya gravitasi. Bayangkan jika bumi dijauhkan dari matahari, maka akan temperatur akan semakin dingin, air pun akan membeku dan kita tidak bisa melakukan apa-apa dengan air ini. Inilah salah satu hal yang membuktikan kebenaran tentang Al-Qur’anul Karim. Ketika posisi gravitasinya kecil, ini akan mempengaruhi temperatur dan tekanan, sehingga air akan berubah wujud menjadi es.

#3. Rahasia Air Dalam Al-Qur’an :
– Al-Qur’an mengelompokkan berdasarkan kejernihannya :

1. Al-Qur’an menyebut Al maa’ al muqthir (air hujan) : air yang membersihkan.
2. Al maa’ al furaat (air tawar) : Air yang biasa kita minum dari sumur atau air sungai.
3. Air laut yang mengandung kadar garam disebut dengan Al maa’ al ujaj.

1. Al maa’al Muqthir

[QS  Al Furqan : 48]
وَهُوَ الَّذِي أَرْسَلَ الرِّيَاحَ بُشْرًا بَيْنَ يَدَيْ رَحْمَتِهِ ۚ وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً طَهُورًا

Dialah yang meniupkan angin (sebagai) pembawa kabar gembira dekat sebelum kedatangan rahmat-nya (hujan); dan Kami turunkan dari langit air yang amat bersih

– Air suling, filtrasi. Air yang dididihkan pada suhu 100 derajat celcius hingga menjadi uap, kemudian dikondensasi membentuk butiran air. Dengan kadar-kadar kejernihan tinggi/sangat jernih.

– Air hujan, air suling yang paling baik.
Sains dan teknologi telah menunjukkan hal ini. Air yang ada diuapkan, kemudian dikondensasi, kemudian diturunkan dalam bentuk hujan. Jadi ketika Allah SWT menyebut hal ini tidak sembarangan. Air hujan ini memiliki karakteristik tertentu.

– Air hujan mampu menjadi pembersih (udara, kulit), menyerap kotoran yang ada.

Jadi sebenarnya ketika orang tua melarang main hujan-hujanan karena takut sakit itu yang berbahaya bukan air hujannya. Air hujannya bersih, namun di sekitarnya banyak mengandung polutan dan air hujan ini berfungsi untuk membersihkan udara. Pembasmi kotoran terbaik. Yang mampu mensterilkan, membersihkan bumi yang tercemar. Sehingga ketika air hujan yang bercampur dengan polutan ini mengenai badan dapat menyebabkan sakit.

– Thohuran menghilangkan berbagai kotoran. 

2. Al maa’ Al furaat

[QS. Al-Mursalat : 27]
وَجَعَلْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ شَامِخَاتٍ وَأَسْقَيْنَاكُمْ مَاءً فُرَاتًا

dan Kami jadikan padanya gunung-gunung yang tinggi, dan Kami beri minum kamu dengan air tawar

Air ini memiliki beda fungsi
– Al maa’ al furaat berarti nikmat rasanya
– Berbeda dengan air hujan, yang memiliki kemampuan membasmi bakteri, kuman, tidak memiliki rasa.
– Air yang kita minum (sumur, sungai, mata air) terasa segar karena mengandung mineral yang bermanfaat untuk kehidupan manusia, tumbuhan, dan hewan.
– Air mengandung 13 unsur garam mineral. Diantaranya N, P, K, Ca, Mg, S, Fe, Mn, Zn, Cu, B, Mo, Cl.

Ini merupakan mukjizat yang luar biasa. Rasulullah SAW belum tahu ini sebelum Allah SWT memberi tahu. Sains dan teknologi telah membuktikannya.

3.  Al maa’ al ujaj (Air asin)

[QS. Fathir : 12]
وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَٰذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَٰذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ ۖ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا ۖ وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

Dan tiada sama (antara) dua laut; yang ini tawar, segar, sedap diminum dan yang lain asin lagi pahit. Dan dari masing-masing laut itu kamu dapat memakan daging yang segar dan kamu dapat mengeluarkan perhiasan yang dapat kamu memakainya, dan pada masing-masingnya kamu lihat kapal-kapal berlayar membelah laut supaya kamu dapat mencari karunia-Nya dan supaya kamu bersyukur

Ini berbeda dari air suling.
Yan ini adalah air yang asin dan pahit. Hal tersebut menandakan bahwa mineral-mineral yang ada di laut sangat besar.

Ini adalah kuasa Allah SWT.

Menakjubkan !!!
– Mengapa Allah SWT menyebutkan dua macan air dengan 2 sifat : asin dan pahit?
– Sementara air hujan hanya satu, yaitu thahurun
– Bukan sekedar pengulangan kata, namun mengandung keistimewaan yang luar biasa. Ujaj berarti melebihi batas. Ta’ajjala melampaui dan melebihi. Ini karena air tersebut mengandung kadar garam yang tinggi. Tidak cukup dengan milhun (asin), tapi juga ujaj. Maha benar Allah dengan segala firmanNya.

#4. Air Dalam Tubuh Manusia.

– Tubuh manusia terbuat lebih dari 70 % air :
– Kebutuhan air masing-masing organ tubuh
– Otak : 75%
Jika kurang dari itu, maka akan terjadi gangguan. Misalnya cara berpikirnya lemah. Kurang konsentrasi dan fokus.
Jantung : 86%
Paru : 86%
Liver : 86%
Ginjal : 83%
Darah: 83%
Otot : 75%
Tulang : 22%

Seluruh organ tubuh kita membutuhkan air. Analoginya seperti ketika kita menanam tanaman dari bibit sampai tubuh besar, apa yang dibutuhkan selain pupuk (makanan), yang selalu kita berikan setiap hari?

➡ Air. Tidak ada tanaman yang tidak membutuhkan air. Oleh karena itu, jika kita ingin sehat, harus rajin minum air. Karena saat ini gaya hidup kurang sehat menyebabkan penyakit mewabah. Salah satu contohnya adalah diabetes. Ini adalah penyakit yang diakibatkan karena gaya hidup yang kurang sehat. Kita bisa mencegahnya dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Karena itu kita perlu pola hidup yang mencukupkan minum air. Dan perlu diprogram. Minimal 2 liter/hari.

#5. Fungsi Air Bagi Tubuh

– Fungsi terbesar air adalah untuk melancarkan aliran darah dan mendorong metabolisme.
– Air berfungsi menghidupkan kehidupan bakteri dalam usus dan enzim.
– Air berfungsi mengeluarkan kotoran dan racun (dioksin, polutan, bahan-bahan tambahan makan yang bersifar karsinogen).
– Air berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Note : Waktu minum air yang baik 

– Saat bangun tidur di pagi hari 1-3 gelas (sekitar 500 mL), agar tidak terasa kembung maka minumnya secara perlahan dan bertahap. Misalnya : saat baru bangun minum 1 gelas dahulu, kemudian kita berwudhu lalu shalat tahajjud. Setelah itu baru minum lagi.

– 1 jam sebelum makan siang 2-3 gelas

Sebelum makan siang adalah kondisi yang pas untuk minum, karena perut dalam kondisi kosong. Sehingga ketika kita makan tidak kalap atau berlebihan.

– 1 jam sebelum makan malam : 2-3 gelas

Jika hal ini dilakukan dengan baik, insya Allah akan terjadi perubahan yang baik bagi tubuh kita, juga hidup kita.

(Disarikan dari kajian ilmiah : Ustadz Dr. Eng. Yunus Daud, Dipl. Geotherm. Tech., M.Sc)