Apasih Portofolio Anak? 

Apa sih portofolio anak itu? Jadi portofolio anak itu adalah alat bantu orangtua untuk mengukur, melihat, atau mengenali bakat, minat, gaya belajar atau keunikan seorang anak. Biasanya kan kalau mau tau bakat atau minat anak, orang tua seringkali mengikutkan anak mereka tes bakat/minat. Nah, portofolio ini sama seperti itu. Bedanya, portofolio anak ini dibuat sendiri oleh orangtua si anak dengan mengamati dan memberi stimulasi ke si anak. Jadi, dalam membuat portofolio untuk anak, orangtua pastinya harus aktif mencatat, mengamati dan menggali apa saja yang membuat anak senang, apa yang membuat mereka sedih, apa yang mereka suka, dan apa yang mereka kurang suka.
Kata “Portofolio” itu sendiri berasal dari kata Port (laporan) dan Folio (penuh atau lengkap), yang artinya laporan yang lengkap dan menyeluruh. Lalu apa sih manfaatnya bikin portofolio anak? Dari materi kulwap, inilah beberapa manfaatnya :
1. Untuk Memfasilitasi Pertumbuhan Anak (Development Portfolio)
Portofolio ini berfokus tunggal pada salah satu aspek pertumbuhan anak. Anak-anak special needs atau anak dengan kebutuhan khusus, umumnya menggunakan portofolio.
2. Untuk Menyediakan Basis Evaluasi atau Persiapan Ujian (Assessment/Standard besed Portofolio)
Portofolio ini biasanya digunakan di sekolah karena harus memenuhi standar tertentu atau juga digunakan untuk persiapan ujian atau sertifikasi.
3. Untuk Menyoroti Kinerja dan Kapabiliti Anak (Showcase Portofolio)
Portofolio ini sifatnya atau konteksnya sangat personal, dapat digunakan untuk memahami pola potensi anak atau untuk pengembangan bakat melalui beragam kegiatan atau proyek.
4. Untuk Merekam Proses Belajar Anak dan Konten Pengetahuan yang Dikuasai (Learning Portfolio)
Portofolio ini bisa menggunakan standar, bisa pula bebas disesuaikan dengan minat dan kebutuhan anak.
Dengan membangun portofolio pendidikan anak, maka para orangtua akan jauh lebih mengenal anaknya, akan lebih memahami pola perkembangan dan potensi keunikan fitrah anak. Hal ini karena Portofolio akan memberikan rekam jejak melalui pencatatan jurnal kegiatan, atau dokumentasi jurnal kegiatan, disertai lampiran bukti (evidence) produk atau karya bisa dalam bentuk tulisan, audio, video, dan lainnya.
Membuat portofolio anak ini bisa dilakukan sejak bayi dengan develop portofolio tentang tumbuh kembang anak. Setelah tau sedikit tentang portofolio anak, yuk kita buat portofolio anak kita agar bisa memantau perkembangan mereka. Karena yang paling tau seorang anak, adalah orangtuanya.

Berkunjung ke Dokter Spesialis Kulit di Batam : Bercak Putih Itu Datang (lagi) 

Apakah teman-teman pernah melihat adanya bercak-bercak putih di wajah setelah berpanas-panasan? Sekilas bercak ini terlihat seperti panu, tapi dia bukan panu. Bercak ini hanya reaksi kulit atas terpaan dari luar yang membuat kulit jadi sangat kering, seperti sinar matahari, dehidrasi, atau bisa jadi karena pemakaian produk kecantikan yang tidak cocok di kulit. 

Ya! Beberapa bulan yang lalu saya mengalami lagi kondisi bercak-bercak di bagian pipi kiri dan kanan saya. Berawal dari pulang menemani anak-anak berenang di Ocarina saya mendapati bercak itu. Seminggu setelah kegiatan outdoor itu saya mendapati bercak itu makin jelas terlihat apalagi jika berada di luar rumah. 

Sebenarnya, bercak putih ini mungkin tidak berbahaya. Karena semasa saya sekolah, saya pun pernah mengalaminya. Bercak putih itu muncul saat saya sering beraktivitas di luar rumah, menjalani rutinitas sekolah, bimbingan belajar, ekstrakurikurer sampai dengan kerja parttime sebagai jurnalis membuat saya terus menerus terpapar sinar matahari. Bercak putih ini kehadirannya mengganggu sekali karena tidak sedap dipandang mata. Memang sih, bercak-bercak ini bisa disamarkan, tapi sebenarnya bisa dihilangkan juga kok. Namun pertama-tama, kita harus tahu dulu penyebabnya apa. Saya pun akhirnya memutuskan untuk berkonsultasi dengan seorang dokter kulit wanita, dr Yuni Lidya, SpKK yang berpraktek di Vivo Farma, dekat pasar Legenda Malaka. 

Jika bercak putih tersebut tidak terasa gatal, dan bersisik kemungkinan kita terbebas dari panu. Dan, jika bercak itu selalu muncul setelah kita beraktivitas di luar ruangan, berarti bisa jadi penyebabnya adalah sinar matahari. Itu kemungkinan pertama. 

Kita bisa mengatasinya dengan memakai sunscreen lebih banyak ketika harus terpapar sinar matahari secara langsung. Selain itu, jangan langsung mencuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan. Tunggu selama beberapa saat sampai kulit terasa dingin.

Selain itu, biasakan untuk membawa minum ke mana-mana. Apalagi ketika beraktivitas di luar ruangan. Karena dehidrasi juga bisa menimbulkan bercak-bercak ini. Air putih bertugas membersihkan racun dalam tubuh sehingga ada banyak alasan kenapa kita harus banyak-banyak minum air putih ini.

Bercak putih ini juga bisa disebabkan oleh produk yang salah, seperti sabun mandi, hand and body lotion, atau make up. Jika penyebabnya adalah hal ini, usahakan langsung hentikan pemakaian produk itu.

Sebaiknya konsultasikan ke dokter tentang kondisi kulit sehingga tahu produk apa saja yang sebaiknya kita hindari. Selain itu, ketika membersihkan wajah, jangan diusap terlalu keras. Hindari juga scrub yang terlalu kasar agar tidak mengganggu kesehatan kulit.

Back to topic, menurut diagnosa dokter bisa jadi penyebab bercak putih di pipi saya itu karena terpapar sinar matahari secara langsung dan saat berkegiatan outdoor saya tidak memakai pelembab ataupun sunscreen uv sama sekali. Saat wajah berkeringat bisa jadi tumpang tindih dengan uv sinar matahari jadilah bercak putih itu pun muncul. Setelah diperiksa saya diberikan resep salep racik untuk pemakaian satu bulan dan pelembab wajah yang harus dioles tipis sebelum pemakaian salepnya. Pelembab ini juga disarankan dipakai sehabis mandi atau jika saya akan keluar rumah. Jika salep raciknya sudah habis, kurang lebih satu bulan tidak ada perubahan boleh datang kembali untuk konsul dan dokter akan memberikan obat minum agar penyembuhannya bisa maksimal.

 Untuk satu kali konsul dengan beliau tergolong tidak mahal, saya hanya mengeluarkan uang kurang dari 500rb sudah dengan salep dan pelembabnya. Masih tergolong murah untuk standart tarif dokter spesialis di Batam. Beliau pun orangnya baik, komunikatif, dan telaten memeriksa satu persatu, ditanya hingga sedetil mungkin. Selain berpraktek di apotek Vivo Farma, Legenda Malaka, dokter Yuni setiap hari praktek juga di RSUD Embung Fatimah. Kalau ingin berkonsultasi dengan beliau bisa langsung mendaftar kontak ke nomor WA (admin) 081277680001. Dokter praktek setiap hari mulai dari jam 16.30 sampai dengan selesai. 

Alhamdulillah ya Rabb dengan pengobatan yang tepat, kulit bisa kembali ke warnanya semula. Kurang lebih satu bulan pigmen kulit wajah saya sudah kembali seperti semula, tidak ada lagi bercak-bercak yang muncul. 

Memang sih mungkin kita berpikir bercak ini tidak membahayakan, tetapi tidak ada salahnya untuk lebih aware lagi. Sebaiknya, mulai sekarang kita mulai lebih berhati-hati lagi dalam memperhatikan perubahan pada kulit.. 

QOTD (17/09/17) – kenapa Allah menciptakan malam – 

Selamat datang di dunia anak-anak, dunia yang penuh warna dan penuh kejutan setiap harinya. Dahulu sekali, semasa kecil saya tidak pernah suka dengan anak kecil yang usianya di bawah saya, rasanya anak-anak kecil apalagi yang masih bayi itu amat sangat mengganggu dengan tangisan dan kerewelannya. Entah mengapa saya merasa begitu, setelah menjadi ibu saya menyadari banyak kemungkinan yang membentuk pribadi saya menjadi mungkin sangat tidak menyenangkan kala itu. Bisa jadi karena sejak kecil saya dikurung di dalam rumah, tidak diizinkan bermain keluar bersama tetangga dan tidak memiliki satupun saudara sampai usia saya 8 tahun. Keadaan ini sukses membuat saya lebih senang menyendiri dan melakukan kegiatan apapun sendiri saja. 
Saat memiliki anak sendiri, saya banyak belajar banyak hal dari mereka dan alhamdulillah mereka membuat kekosongan dalam hati saya selama ini menjadi lebih berarti. Faris di usianya yang ke-3 ini sukses membuat saya menjadi deg-deg an atas berbagai pertanyaan yang ditanyakan setiap harinya. Banyak sekali pertanyaan-pertanyaan ajaib yang diutarakan oleh anak kecik ini, pertanyaan yang kadang tidak terpikirkan oleh saya (pertanyaannya aja nggak kepikiran, apalagi jawabannya..hehehe..).
Baiklah, hari ini bahasan kita mengenai mengapa Allah menciptakan malam hari? 
Berawal dari satu pertanyaan ini saya berpikir dan menyimpulkan sendiri,  ternyata memang benar anak-anak itu bertanya sesuai fitrahnya. Cepat-cepat saya kembali ke Al Quran dan menyakini pasti Allah berikan jawaban disana.. 

Mari kita cari jawabannya,  dan ternyata… Allah memang sudah menjelaskan secara detil dalam Al Quran. 
RINGKASAN KITAB FIQH AL-QULUB: MEMAHAMI PENCIPTAAN SIANG DAN MALAM
Allah di dalam AL-Quran seringkali menyebutkan penciptaan siang dan malam. Di antaranya Allah Ta’ala berfirman:
وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ
“Dan Dialah yang telah menciptakan malam dan siang, matahari dan bulan. Masing-masing dari keduanya itu beredar di dalam garis edarnya.” (QS Al-Anbiya [21]: 33)
Allah Ta’ala juga berfirman:
اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ
“Allahlah yang menjadikan malam untuk kamu supaya kamu beristirahat padanya; dan menjadikan siang terang benderang. Sesungguhnya Allah benar-benar mempunyal karunia yang dilimpahkan atas manusia, akan tetapi kebanyakan manusia tidak bersyukur.” (QS Ghafir [40]: 61)
Allah Ta’ala yang telah menciptakan segala sesuatu, baik itu matahari, bulan, siang, dan malam. Dan itu semua merupakan keajaiban ayat-ayat Allah. Dan hal itu sering diulang-ulang di dalam Al-Quran dengan tujuan agar kita mau memperhatikan dan memahami kebesaranNya.
Kita harus mentadaburi penciptaan-penciptaan Allah tersebut dan semakin tunduk dan patuh kepadaNya.
Dalam surah Ghafir ayat 61 Allah swt berfirman:
“Allah yang menjadikan untuk kalian malam sebagai waktu untuk beristirahat dan siang berusaha. Sesungguhnya Allah memiliki keutamaan atas manusia, tetapi kebanyakan manusia tidak bersyukur.”
Dalam surah al Qashash ayat 73 Allah swt juga berfirman:
“Dan karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian karunia-Nya (pada siang hari) dan agar kamu bersyukur kepada-Nya.”

Imam al Alusi mengatakan: “Allah telah menjadikan bagi manusia peredaran waktu setiap hari secara teratur seiring pergantian siang dan malam. Siang dikhususkan untuk berusaha dan bekerja, sementara nalam dikhususkan untuk beristirahat dan tidur. Allah menjadikan malam dalam keadaan gelap dan dingin. Udara yang dingin pada malam hari menjadi penyebab lemahnya kekuatan yang menggerakkan tubuh dan kegelapan pada malam hari melahirkan ketenangan pada perangkat inderawi.”
Selain itu, Allah membagi-bagi siang dan malam ke dalam beberapa bagian tertentu. Dimulai pada akhir malam, kira-kira sepertiga malam, manusia bangun untuk mendirikan shalat malam, lalu shalat shubuh. Di tengah hari Allah mewajibkan shalat zuhur dan memberikan waktu sejenak untuk beristirahat, kemudian memerintahkan agar kita menjaga shalat wustha (shalat ashar), kemudian mendirikan shalat maghrib dan isya.
Allah juga menganjurkan kita untuk melakukan ibadah lain pada malam hari selain shalat tahajud, seperti zikir, membaca Al Quran, dan lain-lain. Oleh karena itu, nyaris sepanjang malam, kecuali pada sepertiga malam, seluruhnya dipergunakan untuk beristirahat, sementara waktu siang dipergunakan untuk bekerja dan beraktivitas kecuali sebagian kecil darinya, yaitu waktu zuhur.
Pembagian waktu seperti ini sangat sesuai dengan perputaran jam biologis yang mengatur sistem kerja seluruh bagian tubuh manusia.
Mengajar anak di rumah ternyata bukan hanya membuat saya juga belajar untuk menjadi pribadi yang lebih baik, yang semakin mendekat kepada Allah tetapi juga membuat saya makin pandai bersyukur atas nikmat dan karunia Allah. Terimakasih guru kecilku untuk pelajaran hari ini, semoga besok mama bisa lebih sabar dalam membersamai hari-hari kalian aamiin.  Masyaallah tabarakallah anak shaleh 😇😘

Trenggalek Itu Mana

Trenggalek itu mana sih ? Trenggalek adalah kota kecil yang terletak di provinsi Jawa Timur. Mungkin tidak semua orang kenal dan tahu dimana itu trenggalek.

Sejak Pilkada tahun 2015 silam, Trenggalek dipimpin oleh pasangan Bupati dan Wakil Bupati termuda di Indonesia, yaitu Bapak Emil Elistianto Dardak dan Bapak Mochamad Nur Arifin yang resmi dilantik pada 17 Februari 2016 kemarin. Emil Dardak sendiri kita tahu adalah suami dari artis Arumi Bachsin, dan hal ini juga yang membuat Trenggalek menjadi semakin dikenal. Betapa tidak! Setelah dipimpin oleh Pak Emil, sapaan akrab beliau. Trenggalek jadi sering masuk TV dan tentunya semakin banyak kegiatan positif yang berkembang di Trenggalek. Terakhir, bulan Oktober 2017 diadakan Festival Kesenian Kawasan Selatan Jawa Timur yang dimeriahkan oleh tim tari Guruh Sukarno Putra dan rangkaian acaranya diisi oleh artis ibukota.
Meskipun Trenggalek terbilang kabupaten kecil, namun Trenggalek memiliki segudang budaya yang dimilikinya. Diantaranya ada Tari Turonggo Yakso. Tari Turonggo Yakso merupakan kesenian asli kabupaten Trenggalek. Yang pada awalnya kesenian ini berasal dari “BARITAN” yaitu sebuah ritual yang sudah sejak lama dilakukan oleh masyarakat kecamatan Dongko, salah satu kecamatan di Trenggalek. Tari Turonggo Yakso ini berbeda dengan Kesenian Jaranan yang lain. Perbedaan itu terletak pada kuda-kudaan yang ditungganginya. Jika pada Kesenian jaranan, kuda tersebut menggambarkan kuda yang benar-benar berbentu kuda. Sedangkan pada Tari Turonggo Yakso, kuda yang dipakai untuk tampil adalah kuda yang berbentuk Buto (Raksasa). Tari ini menceritakan tentang para ksatria yang menunggangi Buto (raksasa) yang berjuang melawan kejahatan yang biasanya diperagakan Barongan dan Celeng. Bahkan untuk meningkatkan kreatifitas dan kecintaan terhadap kesenian ini, Pemerintah Kabupaten Trenggalek mengadakan Festival Jaranan Trenggalek Terbuka yang diadakan setiap tahun. Selain Turonggo Yakso, masih banyak lagi budaya yang dimiliki Trenggalek, seperti Larung Sembonyo, Nyadran, upacara Dam Bagong, Tiban, acara Pawai Budaya tahunan, dan lain lain.

Turonggo Yakso

Selain budaya, tentu saja Trenggalek mempunyai banyak ragam kuliner yang bisa dicicipi. Salah satunya adalah Lodho Ayam. Lodho ayam adalah olahan daging ayam yang terbuat dari aneka rempah pilihan dan santan. Kuahnya berwarna kuning kemerahan dengan citarasa khas. Warna itu diperoleh dari  kunyit dan cabai merah. Sedangkan citarasa itu diperoleh dari cabai, merica, dan pala yang menciptakan sensasi pedas yang khas. Selain dari bumbu, citarasa yang khas juga diperoleh dari daging ayam kampung yang dipanggang si atas arang terlebih dahulu sebelum direbus bersama dengan kuah. Perpaduan antara kuah, racikan bumbu yang pas, dan ayam panggang yang gurih menciptakan citarasa yang lezat dan susah dilupakan. Jika makan lodho ayam, tidak lengkap kalau tidak makan dengan nasi gurih dan urap urap. Nasi gurih ini biasanya di kota-kota besar disebut nasi uduk, sedangkan urap-urap adalah sayuran yang direbus kemudian di beri kelapa muda parut yang telah dibumbui. Nah, ini yang bikin saya selalu kangen pulang kampung. Harap dimaklumi, saya pun belum bisa masak lodho yang medog seperti asli dari kampung saya.

Trenggalek memiliki banyak ciri khas makanan diantarnya adalah Alen-alen, Tempe Kripik, Sale pisang, Nasi tiwul, Gegok dan masih banyak lagi. Rasanya yang kental dengan rempah.

Lodho Ayam Kampung lengkap dengan nasi gurih dan urap-urap

Mungkin banyak orang yang belum mengetahui bahwa Trenggalek memiliki pantai – pantai yang indah. Wisata pantai seperti Pantai Prigi, Pantai Konang, Pantai Pasir Putih Karanggoso, Pantai Pelang, Pantai Damas, Pantai Blado, Pantai Cengkrong patut untuk dikunjungi jika singgah ke Trenggalek. Pesona pantai yang ada di Watulimo menyuguhkan deretan pasir putih dan laut biru yang tak akan kalah dengan pantai di Bali atau Lombok. Pantai ini berada di kecamatan Watulimo, jika kita pergi ke pantai Karanggongso ke arah timur. Di kawasan ini terdapat 4 pantai yang memiliki keunikan tersendiri, yaitu Pantai Mbangko’an, Pantai Watulunyu, Pantai Ciut, dan Pantai Mbesetan. Hutan mangrove juga menjadi salah satu icon wisata alam yang tentu tidak bisa tertandingi dengan kota lain. Trenggalek juga banyak memiliki tempat wisata bukan hanya pantai tetapi juga Air terjun, Goa Lawa, Hutan Kota bahkan yang terbaru ada wisata air BanyuNget.

View this post on Instagram

Monggo Tindak Trenggalek 📹 by @ermiko 🚩 #PesonaWatulimo | #KaranggongsoBeach ➖➖➖ 📋 #KaranggongsoBeach is about 3 Km, east of Prigi, Trenggalek, East Java. The beach is 1,5 Km long with its white sand, gullet and clear water which enables the tourists to take a bath. This beach is located in Tasikmadu village. With its natural scenery around, Karanggongso Beach is suitable for the visitor to enjoy the sea air and the waves. There are big stones around the beach. The visitor can sit there, watch the waves and feel the wind. This beach is one of the beautiful beaches in Trenggalek regency that can attract both the domestic and foreign tourists. ➖➖➖ 📋 Pantai Karanggongso mempunyai garis pantai yang cukup panjang, sebelah Barat berbatasan langsung dengan pantai Pasir Putih dan sebelah timur berbatasan dengan pantai Mbangko’an. Pantai Karanggongso berpasir putih, dengan pasir yang cukup lembut dan ombak yang lumayan tenang ➖➖➖ 📑 tags : #trenggalek #visittrenggalek #aslitrenggalek #exploretrenggalek #akutresnotrenggalek #trenggalekhits #trenggalekview #beachlovers #beach #pantaikaranggongso #nature #landscape #watulimo #karanggongso #sea #bananaboat #pantai #wisataalam #drone #videotrenggalek

A post shared by I L❤VE TRENGGALEK (@ilovetrenggalek) on

Nah, bagaimana sekarang sudah tahu Trenggalek? Makanya datang ke Trenggalek, yang bosan dengan hiruk pikuk kehidupan kota, datang saja ke Trenggalek melepas penat dengan menghirup udara sejuk Trenggalek ini, argh saya ingin pulang kampung.